es.odysseedubienetre.beUn buen remedio casero para la ansiedad es tomar el jugo de maracuyá o el té de manzanilla con hierba cidera tan pronto como aparezcan los primeros síntomas de ansiedad como sentimiento de apretón en el pecho, falta de concentración y estar pensando siempre en la misma situación.
Estos remedios caseros son buenos para combatir la ansiedad porque poseen propiedades sedantes que ayudan a calmar el sistema nervioso y pueden ser consumidos por niños de más de 2 años. Compruebe las recetas.
Un excelente remedio casero para acabar con la ansiedad y el nerviosismo es tomar diariamente el jugo de maracuyá natural endulzado con miel.
Ingredientes
Modo de preparación
Para hacer este jugo, es necesario batir en la licuadora la pulpa de la maracuyá con las semillas por sólo 3 segundos. A continuación, se deben coar las semillas, juntar el agua y la miel a gusto. Para que este remedio casero para la ansiedad surta efecto es importante tomar este jugo regularmente.
Por ser un remedio natural, no contiene contraindicaciones, pudiendo ser utilizado también en caso de ansiedad infantil y junto con ansiolíticos o antidepresivos, como la Fluoxetina, cuando son recetados por el médico.
Un excelente remedio casero para la ansiedad es la hierba cidera porque esta planta medicinal ayuda a calmar y relajar el sistema nervioso.
Ingredientes
Preparación del té
Para preparar el té, basta con colocar las hierbas en una taza, cubrir con agua en punto de ebullición y tapar. Espera amordiar, coge y bebe a continuación varias veces al día.
Otros consejos en el vídeo:
Las crisis de ansiedad extrema pueden perjudicar la vida familiar y social del individuo así como sus estudios o trabajo y por eso quien sufre con este tipo de ansiedad debe buscar ayuda médica porque existen remedios ansiolíticos que pueden ser usados.
