Remedios caseros para secar Espinas

Los tés de bardana, aroeira y diente de león son grandes remedios naturales para espinas pues promueven una limpieza de dentro hacia afuera. Pero, para potenciar este tratamiento, se aconseja evitar el consumo de alimentos industrializados, ricos en azúcar o grasa, y limpiar la piel correctamente.

Las espinillas son comunes en la adolescencia y durante el embarazo y generalmente surgen debido a la alimentación y los cambios hormonales, así que para secar las espinillas también es importante evitar todo tipo de producto industrializado y beber bastante agua para purificar el cuerpo, eliminando las toxinas.

1. Té de bardana

Un buen remedio casero para las espinillas es pasar el té de bardana en la piel, porque esta planta medicinal mejora la función de las glándulas sebáceas y posee propiedades antisépticas que ayudan a limpiar la piel de forma adecuada.

Ingredientes

• 2 cucharas de la raíz de la bardana seca o fresca
• 500 ml de agua fría

Modo de preparación

Coloque la raíz de la bardana cortada en pequeños trozos en el agua fría y deje descansar durante 6 horas. Después de estar en remojo, lleve al fuego y hierva durante 1 minuto, contado después del agua hervir.

Utilice la solución después de estar cocida, lavando el área afectada de 2 a 3 veces al día, o simplemente aplique el té sobre la espina inflamada con ayuda de un algodón. Además, tome 1 taza de té de bardana, 2 veces al día.

2. Té de aroeira

Aplicar diariamente en la piel la loción casera de aroeira (Schinus molle L.) en la piel también ayuda pues ella es eficaz para secar las espinillas y combatir las manchas de la piel.

Ingredientes

• 100 g de cáscara de aroeira
• 1 litro de agua

Modo de preparación

Coloque los ingredientes en una olla y lleve al fuego durante unos 15 minutos. Tape la olla, apague el fuego y deje descansar por otros 15 minutos, luego coja y guarde esta solución en un recipiente de vidrio bien cerrado, como un cristal de mayonesa vacío, por ejemplo. Se debe aplicar un poco de esta solución sobre las espinillas de 3 a 5 veces al día, dejando secarse sola.

3. Té de hierbas

Tomar este té de hierbas también es una forma de acabar con las espinillas, porque este té posee propiedades que auxilian la función del hígado, riñones e intestinos, combatiendo a las toxinas presentes en la sangre que favorecen el surgimiento de las espinillas .

Ingredientes

• 700 ml de agua
• 2 cucharas de raíz de bardana seca
• 2 cucharadas de diente de león
• 2 cucharadas de flor de trébol rojo

Modo de preparación

Coloque en una olla los 3 primeros ingredientes y hierva por, aproximadamente, 10 minutos. Apague el fuego y, al amornar, añada el último ingrediente. Dejar reposar por 5 minutos más, coge y bebe a continuación. Beber de 3 a 4 tazas de este té al día.

Otros remedios naturales

Vea en el cuadro abajo algunas sugerencias para el tratamiento natural del acné, en relación a sus causas:

Posibles causas de las espinillas	Plantas medicinales más indicadas
Cambios hormonales	Tomar el té de: bardana, cardo-mariano, diente -de-león, trébol-rojo o regaliz.
Para desinflamar la piel	Aplicar en la piel: equinácea, mirra o cúrcuma.
Para desintoxicar el organismo	Tomar el té de: aloe vera, palo de arco, uña de gato o amor perfecto.
Para limpiar la piel	Aplicar en la piel: agua de rosas, caléndula, flor de sable o lavanda.

Cómo acabar con las espinillas

En este vídeo la nutricionista Tatiana Zanin indica qué comer para controlar la oleosidad de la piel y combatir el acné:

Para acabar con las espinillas es importante identificar su causa. Algunas de las posibles causas de las espinillas son:

• Exceso de actividad de las glándulas sebáceas, debido a las alteraciones hormonales, típicas de la adolescencia, embarazo o Síndrome de los ovarios poliquísticos;
• Exceso de sustancias tóxicas en el organismo debido al consumo de alimentos industrializados;
• Deficiencias nutricionales que pueden diagnosticarse en un examen de sangre;
• Alteraciones intestinales como el estreñimiento o la disbiosis;
• Glándulas adrenales sobrecargadas;
• Alergias alimenticias.

Para complementar este tratamiento casero para espinillas, es indicado tener algunos cuidados, como:

• Adoptar una alimentación equilibrada con poco sal y poca grasa, evitando aún chocolate, leche y maní;
• Evitar el maquillaje, la exposición al sol y el estrés;
• Hacer alguna actividad física y
• Nunca exprimir los clavos y las espinillas para evitar que la piel quede manchada y con cicatrices.

Un buen remedio para las espinillas es el Roacutan (Isotretinoína), un derivado de la vitamina A. Este remedio es costoso, pero es uno de los más indicados para tratar casos graves de acné, dando buenos resultados, pero sólo debe ser utilizado bajo la orientación del dermatólogo .