Remedios caseros para la garganta inflamada

Algunos buenos remedios caseros para ayudar a curar la garganta inflamada son los tés de plantas medicinales, gárgaras con agua tibia y los jugos de frutas cítricas como fresas o piña, que ayudan a desinflamar la región ya retirar los microorganismos que pueden estar regalos en este sitio. Sin embargo, además de adoptar uno de estos remedios caseros lo que se puede hacer es proteger la garganta evitando tomar helados y adoptar una alimentación pastosa, que no irrita la garganta durante la deglución, como sopa tibia, jeringa y vitaminas a temperatura ambiente.

Los jugos son particularmente indicados para bebés y niños porque son más fácilmente aceptados y complementan el tratamiento indicado por el pediatra, que puede incluir anti-inflamatorios y anti-térmicos.

Aprenda algunos excelentes remedios naturales en este video:

Vea cómo preparar cada uno de los siguientes remedios caseros para la garganta:

Té de alteia

Este té es útil porque la altema calma los tejidos enojados, mientras que el jengibre y el menta-pimienta disminuyen la inflamación y proporcionan la sensación de refresco, disminuyendo el dolor de la garganta inflamada.

Ingredientes

1 cucharadita de raíz de alteia;

• 1 cucharadita de raíz de jengibre picado;
• 1 cucharadita de menta-pimienta seca;
• 250 ml de agua.
• Modo de preparación

Preparar este remedio casero basta con añadir el jengibre y la alte en una olla con agua y dejar hervir por aproximadamente 5 minutos, a continuación, añadir la menta-pimienta. La olla debe ser tapada y el té debe permanecer en infusión durante otros 10 minutos. Tomar el té varias veces al día.

Jarabe de jengibre y propóleos

Este jarabe es fácil de preparar y dura semanas cuando se guarda en la nevera, y puede ser utilizado por adultos y niños.

Ingredientes

1 taza de miel;

• 1 cucharada de extracto de propóleos;
• 1 cucharada (café) de jengibre en polvo.
• Modo de preparación

Mezclar los ingredientes y llevar al fuego dejando hervir por unos minutos. Cuando amornar guarde en un recipiente de vidrio. Los adultos pueden tomar 2 cucharadas de ese jarabe al día y los niños entre 3 y 12 años pueden tomar 1 vez al día.

Jugo de piña

El jugo de piña también es rico en vitamina C y cuando se endulza con un poco de miel de abejas, ayuda aún más a lubricar la garganta.

Ingredientes

2 rebanadas de piña (con cáscara);

• 1/2 litro de agua;
• 3 gotas de propóleos;
• miel a gusto.
• Modo de preparación

Bata los ingredientes en la licuadora y beba a continuación.

Gargarejo de limón con pimienta

La gárgaras de jugo de limón con pimienta es un buen remedio casero para acabar con el dolor de garganta causado por la garganta inflamada.

Ingredientes

125 ml de agua tibia;

• 1 cucharada de jugo de limón;
• 1 cucharada de sal;
• 1 pizca de pimienta.
• Modo de Preparación

Mezcle todos los ingredientes en un vaso y gotea varias veces al día. Se repasa y se alimenta bien.

Té de hojas de maracuyá

Las hojas de maracuyá son útiles para aliviar la incomodidad causada por la garganta inflamada. Por eso es aconsejable tomar este té siempre que sienta que la garganta está irritada.

Ingredientes

1 taza de agua;

• 3 hojas de maracuyá trituradas.
• Modo de preparación

Hervir el agua y las hojas de la maracuyá durante algunos minutos. Cuando amorn, coar y añadir 1 cucharada de miel y tomar, de 2 a 4 veces al día.

Jugo de fresa

El jugo de fresa es bueno porque la fruta es rica en antioxidantes y vitamina C, siendo excelente para tratar las infecciones de la garganta.

Ingredientes

1/2 taza de fresas;

• 1/2 vaso de agua;
• 1 cucharada de miel.
• Modo de preparación

Bata los ingredientes en la licuadora y beba a continuación. Tome el jugo de fresa de 3 a 4 veces al día.