es.odysseedubienetre.beEl dolor en la planta del pie es el síntoma más característico de la fascitis plantar, una inflamación que causa dolor e incomodidad puesto que la persona pone el pie fuera de la cama al despertar hasta cuando ella camina.
La fascitis es más común en las mujeres, especialmente en las que tienen un pie muy cavo o que usan zapato de tacón alto todos los días para trabajar. Esto hace que el pie quede poco a poco deformado y como consecuencia ese tejido queda muy tenso y acaba inflamando causando dolor en forma de puntada y ese dolor generalmente empeora al mover los dedos de los pies hacia arriba o hacia abajo.
Como consecuencia de esa tensión exagerada el lugar donde la fascia se inserta en el calcáneo como formar un espolón, que es un pedacito de hueso y causa aún más dolor.
Los síntomas de la fascitis plantar son:
Aunque las mujeres son las más afectadas los hombres que practican carrera como forma de actividad física o competitiva y también los bateristas pueden desarrollar fascitis plantar. Los corredores de larga distancia, como el maratón, a menudo se ven afectados pero el dolor no siempre afecta a los dos pies.
La fascitis plantar puede ser confirmada a través del rayo-x o de la resonancia magnética donde se percibe la acumulación de líquido alrededor de la fascia plantar y el espesamiento de este tejido. Sin embargo, no siempre es necesario hacer exámenes para confirmar porque los ensayos clínicos que agravan el dolor pueden ser suficientes para el diagnóstico que puede ser hecho por el ortopedista o fisioterapeuta.
El médico puede recomendar un tratamiento que consiste en la toma de anti-inflamatorios con forma de comprimidos o pomadas para aplicar en el lugar del dolor, pero la fisioterapia también es ampliamente recomendada. Esta debe realizarse diariamente, y el número de sesiones dependerá de la recuperación del propio individuo y puede durar de 12 a 18 meses. Pero lo cierto es que si nada se hace, el dolor sólo empeorará la lesión agravarse haciendo el caminar cada vez más difícil.
Usar zapatos cómodos, evitar largas caminatas, usar una plantilla especial y adelgazar, son reglas que deben ser cumplidas durante el tratamiento para la fascitis plantar, para agilizar el proceso de curación. Ver todo lo que se puede hacer para curar la fascitis más rápido.
