Síntomas del resfriado común

Los síntomas del resfriado común comienzan entre el primer y el tercer día, después del contacto con el virus, e incluyen:

• Desconocimiento en la nariz o la garganta;
• Espirales y coriza con secreción acuosa y transparente;
• Sensación de malestar general;
• Catarro con una coloración amarillo-verdosada;
• Tos frecuente.

Normalmente, los síntomas del resfriado común desaparecen entre el 4º y el 10º día después de la infección, que ocurre, especialmente, después de la exposición al frío.

Sin embargo, cuando los síntomas del resfriado común tardan en pasar, el individuo puede desarrollar complicaciones como la infección bacteriana en los oídos, la tráquea o las vías respiratorias. El tratamiento para el resfriado común consiste en fortalecer las defensas del organismo y combatir los síntomas a través de:

Comer alimentos ricos en vitamina C, como acerola, fresa, naranja y limón;

Remedios para el resfriado, como el Apraur, por ejemplo.

• Además, es importante evitar los cambios bruscos de temperatura, evitar el consumo de alimentos helados y apostar a la hidratación. Vea algunos tés caseros para beber cuando está con enfriamiento, viendo nuestro vídeo: