es.odysseedubienetre.beEl jugo de remolacha es un excelente remedio casero para la presión alta, ya que es rico en nitratos que relajan las arterias, regularizando la presión arterial hasta cerca de 24 horas después de la ingestión del jugo.
Además, como el jugo es capaz de regular la presión arterial, también previene contra enfermedades cardiovasculares graves, como accidente cerebrovascular o infarto, por ejemplo.
Para mejorar el tratamiento de la presión arterial alta también es importante hacer una dieta equilibrada y practicar la actividad física regularmente.
El primer paso para preparar este remedio casero es pelar la remolacha y cortarla en rodajas. Posteriormente añada en la licuadora y bata bien. Después de endulzar a su gusto el jugo está listo para ser bebido.
Ver todos los beneficios de la remolacha.
