es.odysseedubienetre.beEl jugo de naranja para controlar la presión alta o baja, es un excelente remedio casero para evitar el malestar debido a la alteración de la presión, porque la naranja es rica en potasio, que ayuda a mejorar la circulación y es un óptimo diurético natural . Por eso, tomar jugo de naranja es una de las mejores maneras para equilibrar la presión sanguínea, tanto cuando la presión es muy baja como para cuando la presión es alta.
Exprimir 3 naranjas con el auxilio de un exprimidor de frutas o de forma manual y, de preferencia no coar.
Para controlar la presión arterial este jugo puede tomarse a lo largo del día, mezclado con agua, limón y menta, por ejemplo.
Como todos los jugos cítricos, el jugo de naranja también está lleno de azúcares que proporcionan al organismo una mayor energía y disposición.
Este jugo de naranja, con sólo 250 calorías, es una excelente solución natural, muy eficaz para quienes sufren de hipertensión, pero este remedio casero también está indicado para el tratamiento de crisis de presión baja, gripes, resfriados, bronquitis y enfermedades respiratorias en general , ya que la fruta tiene mucha vitamina C, fibras y agua. Además, proporciona calorías extra de fácil ingestión para que el cuerpo consiga no sólo reaccionar a los microorganismos que están causando cualquier infección, sino que también ayuda a fluidificar las secreciones del pulmón para que el catarro sea eliminado.
