Jugo para afinar la cintura
Un buen jugo para afinar la cintura se hace con manzana y piña, ya que estas frutas son antioxidantes, ayudan a eliminar las toxinas del organismo, son diuréticas, disminuyendo así la hinchazón abdominal y, además, estimulan el funcionamiento del intestino.
Ingredientes
- ½ manzana
- 1 rebanada de piña
- 1 cucharada de jengibre
- 200 ml de agua
Modo de preparación
Cortar la manzana al medio, retirar sus semillas, añadir todos los ingredientes en la licuadora y batir bien. Adoptar a gusto y beber 2 vasos durante el día.
Este jugo es óptimo para ser tomado antes de los ejercicios para afinar la cintura, ya que contiene pocas calorías, pero los nutrientes necesarios para dar suficiente energía para practicar ejercicios.
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