Beneficios de la Toranja para la Salud

La pomada tiene nombre científico

Citrus paradisi y se vende en mercados, pudiendo también ser encontrada en extracto líquido o en cápsulas, en las farmacias y tiendas de productos naturales. Los principales beneficios de la pomelo son: Combatir la falta de apetito,

1. Combatir la depresión,
2. Mejorar la circulación,
3. Eliminar cálculos biliares,
4. Combatir el cansancio,
5. Mejorar las espinillas, por dejar la piel menos aceitosa;
6. Combate de gripe, resfriado y dolor de garganta
7. Auxiliar en la digestión.
8. Las propiedades de la toronja incluyen su acción estimulante, astringente, depurativa, antiséptica, digestiva, tónica y aromática.

Cómo consumir la Toranja

Se puede consumir la fruta, semillas y hojas de la pomelo, pudiendo ser utilizadas para hacer jugos, ensalada de fruta, pasteles, tés, compotas o dulces, por ejemplo.

Jugo de pomelo

Ingredientes

1 vaso de agua

• 2 toranjas
• miel al gusto
• Modo de preparación

Pelar 2 toronjas, dejando la cáscara lo más fina posible para que el jugo no se vea amargado. Golpear la fruta en la licuadora con 250 ml de agua y endulzar a gusto. El jugo se debe beber inmediatamente.

Información Nutricional de la Toranja

Componentes

Cantidad por 100 g de pomelo	Energía
31 calorías	Agua
90,9 g	Proteínas
0,9 g	Grasas
0,1 g	Carbohidratos
6 g	Fibras
1, 6 g	Vitamina C
43 mg	Potasio
200 mg	Cuando no consume

La pomelo está contraindicada en Individuos que usan medicamentos con terfenadina, como Teldane.