4 Tratamientos naturales para la sinusitis

Un buen tratamiento natural para la sinusitis consiste en la inhalación con eucalipto, pero el lavado nasal con sal gruesa, y limpiar la nariz con suero fisiológico también son buenas opciones. Sin embargo, estas estrategias caseras no sustituyen a los medicamentos recomendados por el médico, que combatir los microorganismos involucrados en esta infección, siendo sólo una forma de complementar el tratamiento a través de estrategias naturales.

1. Inhalación de eucalipto para sinusitis

Un buen tratamiento natural para la sinusitis es la inhalación del vapor de eucalipto porque es una planta medicinal que posee propiedades antisépticas que ayudan a disminuir el acumulo del moco en las vías respiratorias,

Ingredientes:

1 puñado de hojas de eucalipto

• 3 cucharadas de sal gruesa
• 1 litro de agua
• Modo de preparación:

Sólo tiene que añadir todos los ingredientes en una olla y hervir. Cuando el agua esté hirviendo, aproxime la cara del recipiente e inhale el vapor durante unos 15 minutos.

Este procedimiento debe ser hecho preferentemente antes de dormir y para garantizar la eficacia del tratamiento el individuo con sinusitis no debe exponerse a la refrigeración después de las inhalaciones.

2. Lavado nasal para sinusitis

Otro buen tratamiento casero para la sinusitis aguda es lavar la nariz con suero fisiológico porque limpiar la suciedad e hidratar la mucosa nasal.

Ingredientes:

1 cuchara (sopa) de suero fisiológico colocada en un cuentagotas

Modo de preparación:

Basta con colocar unas gotas de suero fisiológico en una fosa nasal, taparla y girar la cabeza un poquito hacia atrás, sin tragar el producto para que actúe durante unos minutos.

A continuación, incline la cabeza hacia adelante y silueta la nariz hasta que el líquido deje de salir. Haga lo mismo en la otra nariz. Repita el proceso siempre que sienta la nariz tapada.

3. Jarabe de berro para la sinusitis

La cebolla morada también es un buen remedio casero para la sinusitis porque contiene propiedades descongestionantes y anti-inflamatorias que ayudan a vaciar los senos nasales al mismo tiempo que reducen la inflamación. Además, la cebolla morada es óptima para curar alergias, disminuyendo la producción de catarro.

Ingredientes:

1 salsa de berro

• 3 cebollas rojas
• 500g de miel o 1 rapadura
• Modo de preparación:

Picar el berro y las cebollas y luego colocar dentro de un recipiente. Agregar la miel o la rata a la mezcla y llevar al fuego a fuego bajo. Después debe exprimir los ingredientes con un colador y guardar el jarabe en un recipiente de cristal oscuro. Beber 1 cucharada 4 veces al día durante 1 mes.

4. Inhalación de hierbas para sinusitis

La inhalación del vapor de hierbas también es una gran forma de tratamiento complementario en la sinusitis, pues el aire tibio y húmedo logra fluidificar las secreciones nasales facilitando su salida, trayendo alivio inmediato del dolor y de la incomodidad .

Ingredientes:

5 gotas de aceite esencial de eucalipto

• 2 gotas de aceite esencial de menta-pimienta
• 2 litros de agua hirviendo
• Modo de preparación:

Basta mezclar todos los ingredientes en un recipiente bajo y ancho, colocar una toalla de baño abierta sobre la cabeza, de modo que cubra también este recipiente, y acerque la cara, inhalando el vapor que sale de la mezcla por lo menos 10 minutos. Es importante asegurar que la toalla viera la salida del vapor, para garantizar su eficacia. Esta inhalación debe repetirse 2 veces al día.

La inhalación de vapores tibios suelta el catarro que congestiona los senos paranasales, eliminando así los microorganismos presentes, disminuyendo el peso de la cara y el dolor que provoca, siendo también muy útil en el tratamiento de gripes y resfriados.

Más recetas caseras

Vea en el vídeo a continuación más recetas naturales:

Además de usar estos remedios caseros, tratar precozmente los síntomas de rinitis alérgica, evitar fumar y cuidar cautelosamente de cualquier resfriado es indispensable para evitar que una nueva crisis de sinusitis aparezca y evitar la cronicidad de la misma.