es.odysseedubienetre.be¡Beber té negro de cohosh es una práctica popular en muchas partes del mundo y puede ofrecer una serie de sorprendentes beneficios para la salud! Es un sedante natural, alivia la menopausia y la inflamación, alivia el síndrome premenstrual, reduce los niveles de colesterol y tradicionalmente se ha utilizado para inducir el parto.
El té de cohosh negro es un té de hierbas preparado a partir de las raíces en polvo o extracto de la planta de cohosh negro, que científicamente se conoce como Actaea racemosa. El sabor de este té es ligeramente amargo y debe endulzarse para que sea más apetecible. Cuando las largas raíces de esta planta se pulverizan o se usan para preparar té, puede liberar muchos antioxidantes e ingredientes activos que son beneficiosos para la salud en general, incluido el ácido cafeico, la acteína y otros glucósidos y compuestos volátiles.
Originaria de Canadá y el sur de los Estados Unidos, esta planta fue utilizada por primera vez por los nativos americanos, y también puede proporcionar una gran cantidad de nutrientes y minerales, como manganeso, selenio, silicio, zinc, vitamina C y diversas vitaminas B. El té de cohosh negro no contiene cafeína. El cohosh negro contiene fitoestrógeno, similar al estrógeno, que es una de las principales razones por las cuales es apreciado en todo el mundo para el tratamiento de problemas de salud femeninos. Para las personas que no desean tomar el té, también se encuentra disponible una forma complementaria, que facilita el consumo como medicamento.
Echemos un vistazo a los beneficios de este té en detalle.
El cohosh negro es conocido por sus propiedades sedantes y antiinflamatorias durante mucho tiempo. Ayuda a tratar el dolor y el estrés del síndrome premenstrual. El consumo regular de té de cohosh negro puede ayudarlo a ahuyentar los calambres dolorosos y los cambios de humor y también puede regular el ciclo hormonal, lo que facilita la menstruación.
El té negro de cohosh ayuda a estimular los niveles de estrógeno, lo que resulta beneficioso para los sofocos, la sequedad vaginal y la depresión. Actúa como un tónico suprarrenal para aliviar el estrés causado por la menopausia.
Como un sedante natural, se sabe que este té previene los síntomas de depresión y ansiedad, al tiempo que ayuda a dormir y al sueño reparador. También alivia los dolores de cabeza y mejora tu estado de ánimo.
El té de cohosh negro reduce eficazmente los espasmos y la tensión muscular. Alivia el dolor y mejora el flujo sanguíneo, lo que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas que causan inflamación. Es un remedio bien conocido para la osteoartritis. Este té es bien conocido por sus propiedades antiartríticas. Trata el dolor reumático, especialmente en los ancianos, y reduce el dolor articular.
Este té es ideal para mantener tu corazón en un estado saludable. Una taza de té negro de cohosh es todo lo que necesita para reducir sus niveles de colesterol LDL.
Este té induce el trabajo de parto y se recomienda para mujeres embarazadas en el tercer trimestre. Sin embargo, algunos expertos consideran que las mujeres embarazadas deben usar cohosh negro con precaución durante el embarazo. Siempre hable con su médico antes de probar cualquier suplemento herbal durante el embarazo.
Receta
Ingredientes : raíz de cohosh negro, 1 taza de agua, miel, al gusto
Nota : También puede usar bolsas de té negro de cohosh en lugar de la raíz.
Súper té, ¿no? Pero como siempre, hay dos lados en todo. Siempre es bueno conocer los efectos secundarios del uso de este poderoso té de hierbas.
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