Tratamiento para el dolor de cabeza

El tratamiento para el dolor de cabeza puede incluir analgésicos, como Paracetamol, o la adopción de técnicas simples y naturales, como aplicar una compresa fría en la frente o reposar y, puede variar intensidad o incluso con la frecuencia del dolor. El dolor de cabeza, también conocido como cefalea, puede surgir asociado a una enfermedad como sinusitis o gripe, debido a la tensión en los músculos, cuando la persona ve mal, pasa mucho tiempo sin comer, no duerme bien, está estresada o está expuesta al riesgo calor, por ejemplo.

De esta forma, para tratar correctamente el dolor de cabeza es importante percibir su causa y así, elegir la forma más adecuada para tratarla eficazmente.

Tratamiento natural para el dolor de cabeza

Para tratar de forma natural el dolor de cabeza, hay pequeños consejos que pueden ayudar a aliviar el dolor, como:

Permanecer en un lugar tranquilo, sin luz o ruido;

• Colocar una compresa fría en la cabeza, en la frente o en la nuca, porque la constricción de los vasos sanguíneos cerebrales alivian el dolor de cabeza.
• Beber un vaso de agua o té de hierbas, hidratando el cuerpo. Ver como hacer en: Té de hierbas para el dolor de cabeza.
• Respirar lentamente, inspirando y expirando durante 10 segundos;
• Tomar una ducha relajante;Evitar pensar en situaciones estresantes
• , haciendo recuento de los números del 60 al 0, de forma lenta y mirando hacia arriba;
• Hacer un masaje en la cabeza.Vea cómo hacer en: Masaje para el dolor de cabeza.
• Además de estos consejos, también es muy importante hacer una alimentación rica en alimentos calmantes, como plátano, salmón o sardina, que mejoran la circulación de la sangre y, por eso, disminuyen el dolor de cabeza. Ver otros alimentos calmantes en: Alimentos para tratar el dolor de cabeza. Cómo tratar el dolor de cabeza

El dolor de cabeza debe ser tratada de acuerdo con la duración y la intensidad, que puede ser:

Tratamiento para dolor de cabeza esporádico:

este dolor aparece una vez al mes o menos y tiene intensidad leve o leve y el tratamiento se puede hacer con consejos naturales, como aplicar compresa fría y con la toma de analgésicos de venta libre en farmacias como Paracetamol, Tylenol y Naldecon, por ejemplo;

• Tratamiento para el dolor de cabeza crónico: el dolor de cabeza constante, ocurre varias veces al mes, pudiendo ser hecho con el uso de analgésicos y antiinflamatorios, como Zomig, Migraliv y Nortriptilina y requiere ir en el médico;
• Tratamiento para la migraña: la migraña es un dolor de cabeza muy fuerte que dura en promedio 3 días y, su tratamiento puede ser hecho con medicamentos para aliviar el dolor, suplementación con vitaminas del complejo B y ácido fólico por aproximadamente 6 meses consecutivos .
• En todos los casos, asociar el tratamiento natural con el medicamento es más eficaz para aliviar el dolor. Cuando vaya al médico

La persona que siente dolor de cabeza debe ir al médico cuando el dolor:

No pasa al final de 4 días;

Peor con el tiempo;

• impide trabajar, hacer actividad de ocio y del día a día;
• No pasa con los analgésicos indicados por el médico;
• Surge asociada con dificultad en ver;
• Después de un accidente de tránsito con o sin golpe de cabeza.
• En estos casos el médico evalúa la necesidad de prescribir medicamentos o incluso hacer exámenes para que el paciente inicie el tratamiento más adecuado para terminar con los dolores de cabeza.
• Para conocer algunos consejos vea el video:

Más información sobre el dolor de cabeza en: Dolor de cabeza.