Cómo tratar la garganta inflamada en el embarazo

La garganta inflamada en el embarazo puede ser tratada con medidas simples y caseras, como gargarejos con agua tibia y sal, bebiendo el jugo o té de granada o incluso comiendo más alimentos con vitamina C, como naranja, mandarina y limón, que ayudan a aumentar las defensas del organismo y, por consiguiente, combatir la inflamación o infección más rápido.

El uso de medicamentos antiinflamatorios y antibióticos en el embarazo sólo debe hacerse bajo indicación y prescripción del obstetra por el riesgo de que puedan causar malformaciones en el feto o problemas en su crecimiento y desarrollo. De esta forma, incluso los medicamentos para la garganta inflamada que se pueden utilizar en el embarazo, como el paracetamol, o los antibióticos, como la amoxicilina o la cefalexina, por ejemplo, sólo se deben utilizar bajo indicación médica.

Qué hacer para tratar la garganta inflamada naturalmente

La garganta inflamada en el embarazo puede ser tratada con medidas caseras que ayudan a aliviar el dolor y la inflamación de la garganta y que incluyen:

1. Beber hasta 3 tazas de té de jengibre con limón al día : este té posee propiedades analgésicas y anti-inflamatorias y aumenta las defensas naturales del organismo. Para hacer el té, basta colocar 1 cáscara de 4 cm de 1 limón gallego o normal y 1 cm de jengibre en 1 taza de agua hirviendo, dejar amornar y beber hasta 3 tazas de té por día;
2. Tomar 2 cucharadas de miel con 10 gotas del extracto de propóleo al día: ayuda a desinfectar la garganta ya tratar el dolor y la inflamación, además de fortalecer el sistema inmune;
3. Aplicar 3 a 4 veces al día el spray de propóle con miel o el spray de propóleos, miel y granada: estos sprays actúan como un antibiótico natural y ayudan a aliviar el dolor y la inflamación de la garganta;
4. Beber el jugo de granada con miel 2 veces al día: la granada tiene acción anti-inflamatoria y antiséptica, ayudando a desinfectar la garganta ya reducir la inflamación y la miel lubrica la garganta, disminuyendo el dolor. Para hacer el jugo, se debe golpear en la licuadora 1 granada y 1 vaso de agua, añadiendo después 1 cucharadita de miel, revolviendo bien;
5. Beber hasta 3 tazas de té de granada al día: este té ayuda a tratar la garganta inflamada ya eliminar los microorganismos que pueden estar causando la inflamación. Para hacer el té, basta con añadir 20 g de la cáscara o de las flores y hojas de granada en 1 taza de agua hirviendo;
6. Comer más alimentos ricos en vitamina C como fresa, naranja o brócoli: aumentan las defensas del organismo, ayudando a combatir más rápidamente la inflamación. Ver otros alimentos ricos en vitamina C.
7. Chupar un cuadradito de chocolate y comer hojas de menta, según lo indicado por la nutricionista Tatiana Zanin en ese vídeo:

Normalmente, con estas medidas caseras la inflamación de la garganta mejora en cerca de 3 días. Sin embargo, si los síntomas persisten, es importante consultar al obstetra para que observe si hay pus en la garganta para indicar el uso de antibióticos, pero incluso con la indicación de usar este tipo de medicamento, las 6 formas naturales que indicamos aquí todavía son se aconseja complementar el tratamiento clínico.