Consecuencias de la Baja Humedad del Aire para la Salud

La tasa de humedad relativa del aire ideal es superior al 60%, pero puede alcanzar valores inferiores al 15%, lo que representa un riesgo para la salud. Algunas de las consecuencias de la baja humedad del aire para la salud son:

• sequedad en la boca, ojos, nariz y garganta
• tos seca
• sed excesiva
• picazón en los ojos
• piel resecada
• cansancio
• indisposición
• respiración difícil

Además pueden surgir alergias respiratorias que dificultan la perfecta oxigenación del cerebro generando casos de mareos y vértigos. Los más propensos a sufrir con estas consecuencias son los niños y los ancianos por tener el sistema inmune más debilitado.

Para aumentar la tasa de humedad del aire dentro de casa se puede recurrir a soluciones como tener un humidificador de aire dentro de la habitación o colocar una toalla de baño mojada en la cabecera de la cama, o en una silla en la sala, por ejemplo.