es.odysseedubienetre.be

Enfermedades más comunes del invierno y cómo evitar

Las personas más propensas a sufrir estas enfermedades son los niños y las personas mayores, por tener el sistema inmune más debilitado. El período de mayor proliferación de los microorganismos puede variar de acuerdo con la región de Brasil, ya que en el Sur y Sudeste los meses más fríos pueden variar de mayo a octubre, mientras que en el Norte y Nordeste los meses entre abril y junio hay más posibilidades de lluvia y caída de las temperaturas.

1. Resfriados y gripes

Doenças mais comuns do inverno e como evitar

Las gripes son infecciones de las vías respiratorias superiores, como la nariz y la garganta, causadas por los virus del tipo

Influenza , y provocan síntomas como fiebre de alrededor de 37,8ºC, secreción nasal, coriza, dolor de garganta y dolor en los músculos y las articulaciones, que dura alrededor de 5 a 7 días. Los resfriados son el mismo tipo de infección, pero más blanda, causada por virus como adenovirus, rinovirus y virus sincitial respiratorio, y provoca síntomas tipo coriza, estornudos, dolor de garganta y conjuntivitis, que duran un promedio de 3 a 5 días .Cómo tratar

: no existe un tratamiento específico para gripes y resfriados, siendo necesario la realización de reposo, uso de angosgésicos para aliviar el dolor, además de descongestionantes y lavado nasal para fluidificar y remover las secreciones.

2. Rinitis alérgicaLa rinitis alérgica es la inflamación de la mucosa que recubre la nariz, causada por una reacción alérgica, que provoca síntomas como estornudos, coriza y picazón en la nariz, síntomas que pueden durar de algunos minutos hasta varios días. La sustancia que provoca alergia varía para cada persona, siendo generalmente el polen de plantas, polvo, ácaros o vellos de animales.

Cómo tratar

: esta enfermedad es crónica y no tiene cura, sin embargo existen tratamientos que pueden ayudar a tratar y controlar sus síntomas, como antihistamínicos, corticoides nasales y, principalmente, evitar el contacto con las sustancias alérgicas. Más información sobre las principales opciones de tratamiento para la rinitis alérgica. La sinusitis es la inflamación de la mucosa de los senos de la cara, que son estructuras que quedan alrededor de la nariz, causando síntomas como dolor en la región de la cara, secreción nasal y dolor de cabeza, y personas que ya tienen un grado de rinitis alérgica tienen mayor tendencia a desarrollar esta inflamación.

Esta enfermedad es causada, principalmente por infecciones virales, por virus de gripes y resfriados, y por alergias, siendo sólo una pequeña parte causada por bacterias. Compruebe cómo identificar los síntomas de cada tipo de sinusitis.Cómo tratar

: suele ser orientado por el médico el uso de antihistamínicos, antiinflamatorios, descongestionantes y lavado nasal con solución salina, estando indicado el uso de antibióticos sólo cuando hay sospechas de infección por bacterias.

4. Neumonía

La neumonía ocurre cuando la inflamación e infección de las vías respiratorias alcanzan los pulmones, generalmente, causados ​​por bacterias, virus o, más raramente, hongos. Los síntomas de la neumonía incluyen tos con catarro amarillo o verdoso, fiebre de unos 38ºC o más y escalofríos, y si la infección es grave, también puede causar una falta de aire, dificultad para respirar y respiración jadeante.

Cómo tratar: el tratamiento depende de la causa, la mayoría de las veces hecho con antibióticos y analgésicos en casa, con orientación médica. En casos más graves, en los que hay signos de alerta, como oxigenación de la sangre perjudicada, confusión mental o insuficiencia de los riñones, por ejemplo, puede ser necesaria la internación para la realización de medicamentos en la vena o el uso de oxígeno.

Doenças mais comuns do inverno e como evitar

5. Otitis

Es la infección que suele ocurrir por virus o bacterias que infectan la garganta y migran hasta el oído. Esta infección puede causar dolor en el lugar, fiebre y la producción de secreción, y es más común en los niños.

Cómo tratar: generalmente, el médico orienta el uso de analgésicos, como Paracetamol o Ibuprofeno, siendo hecho el uso de antibióticos sólo cuando hay sospechas de infección bacteriana. 6. Asma

Crisis de asma ocurren en personas predispuestas, que tienen enfermedad inflamatoria de los pulmones, y pueden ser desencadenadas por factores alérgicos, como frío y polvo, por ejemplo. Estas crisis son más comunes en los niños, a pesar de que también ocurren en los adultos, y causan síntomas como el chirrido en el pecho, la falta de aire y la tos.

Cómo tratar

: el tratamiento se hace con orientaciones de los neumólogos, que puede implicar el uso de broncodilatadores y corticoides, por ejemplo. Entiende mejor cómo identificar y tratar el asma. La meningitis es la infección de las membranas que envuelven el cerebro por virus, bacterias, hongos y parásitos, y provoca síntomas que pueden surgir de forma repentina, con fiebre alta, dolor de cabeza fuerte, dolores en el cuerpo y vómitos.Es más común en niños, sin embargo puede ocurrir en adultos, transmitida a través del contacto con gotas de saliva del individuo contaminado a través de la tos, estornudar o hablar. Entiende lo que es la meningitis y cómo protegerse.

Cómo tratar

: el tratamiento depende del tipo de microorganismo causante, pudiendo ser el uso de antibióticos inyectables, como Penicilina, analgésicos y antiinflamatorios, orientados por el médico.

Cómo evitar las enfermedades comunes del inviernoPara protegerse y evitar estas enfermedades, se recomienda:

Evitar lugares cerrados y con exceso de personas;

Dejar el ambiente más ventilado y ventilado posible;

Lavar o higienizar con alcohol las manos varias veces al día, principalmente después de estar en lugares públicos;

Cubrir la boca y la nariz al estornudar o toser, preferentemente con pañuelo de papel desechable;Comer bien y de forma saludable, con dieta rica en frutas y verduras, pues son ricos en antioxidantes y minerales que ayudan a mejorar la inmunidad;

Doenças mais comuns do inverno e como evitar

Beber cerda de 2 litros de agua por día;

Evitar ir con frecuencia de forma innecesaria al socorro, pues es un ambiente con alta probabilidad de contaminación;

  • Evitar el contacto cercano con otras personas, cuando se esté enfriado, principalmente ancianos y recién nacidos.
  • Además, se recomienda la vacunación anual contra la gripe, capaz de proteger contra los principales virus causantes de la gripe en el período. Esta vacunación es especialmente importante para personas con mayor riesgo para el desarrollo de cuadros más graves de gripe y neumonía viral, como ancianos, niños, embarazadas, diabéticos y portadores de enfermedades pulmonares, cardíacas o autoinmunes.