Cómo parar la diarrea más rápida

Generalmente la diarrea dura de 3 a 4 días, pero para parar la diarrea más rápida se debe comer alimentos que sostienen el intestino y continuar bebiendo bastante agua para mantener el cuerpo hidratado.

Algunos ejemplos de lo que se debe ingerir en caso de diarrea, son:

• Frutas y verduras bien cocidas como patata, calabaza, arroz, manzana o plátano;
• Alimentos ricos en agua como gelatina y sopa de verduras;
• Agua, agua de coco o suero casero para reponer las sales minerales perdidas en la diarrea.

Tomar probióticos durante una diarrea también ayuda a mejorar más rápido. Aprenda exactamente qué y cuándo debe comer para acelerar la recuperación en: Qué comer en la diarrea.

Vea lo que puede comer durante la diarrea pasar más rápido en este vídeo:

Esta alimentación ayuda a sostener el intestino, combatiendo la diarrea. Sin embargo, no es aconsejable tratar de parar la diarrea tomando medicinas como Imosec, por ejemplo, porque en algunos casos la diarrea es un intento del cuerpo de expulsar algún microorganismo presente en el sistema digestivo. El uso de este tipo de medicamento debe reservarse para el asesoramiento médico.

Consejos para parar la diarrea

Algunos consejos útiles para detener la diarrea más rápida son:

1. Tomar el suero casero varias veces al día. Ver como hacer: Receta de suero casero.
2. Comer 1 manzana sin cáscara, 1 plátano o 1 guayaba;
3. Comer un plato de jeringa de másena;
4. Tomar yakult u otra leche fermentada;
5. Comer puré de patata con pollo deshuesado y arroz bien cocido;
6. Tomar té negro, té de manzanilla o té de hojas de guayaba;
7. Evitar alimentos grasos, huevos, chocolate, café, bebidas alcohólicas.

Otra buena sugerencia para regular el intestino es comprar en una farmacia un repositorio de la flora intestinal, como el Floratil, por ejemplo.

Lo que puede causar diarrea

La diarrea puede deberse a bacterias o por virus presentes en los alimentos que ingerimos y puede ir acompañada de fiebre y las heces salen mezcladas con sangre, y en este caso se llama disentería. La sigela, la salmonella, el campylobacter son las bacterias asociadas a estas disenterias.

La diarrea también puede ser causada por:

• Alergia o intolerancia alimentaria, en este caso cuando el individuo come determinado alimento, presenta diarrea. Compruebe los síntomas de la alergia alimentaria.
• Efecto colateral de algún medicamento, especialmente los antibióticos como Amoxicilina, por ejemplo.
• Gastroenteritis, debido a la ingestión de alimentos contaminados;
• Virosis, afectando especialmente a los niños.

El nacimiento de los primeros dientes del bebé también puede causar diarrea y por eso cuando un bebé de 6 a 8 meses presenta diarrea pero no tiene fiebre, los padres pueden mirar la encía para comprobar si está naciendo algún dentito.

Cuando vaya al médico

Se aconseja ir al médico cuando la diarrea es muy fuerte, muy frecuente, está acompañada de fiebre o intenso dolor abdominal. Si la diarrea no pasa y 2 días se debe ir al médico porque puede ser necesaria la toma de un medicamento más específico, ya que la diarrea puede estar asociada a otra enfermedad.

Cuando un individuo presenta frecuentes casos de diarrea debe marcar una consulta con un gastroenterólogo porque puede estar enfermo o tener algún cambio en el intestino, que puede y debe ser tratado.

Además, la diarrea intensa puede causar otros problemas como las fisuras anales, que deben ser tratadas usando pomadas cicatrizantes. Más información sobre el tratamiento en Aprenda cómo tratar las fisuras anales.

Vea otros tratamientos caseros contra la diarrea:

• Remedio casero para la diarrea
• Agua de arroz para la diarrea