Fruta de Conde

Beneficios de la Fruta de la Conde

Además de ser sabrosa, tener pocas calorías y ser fuente de vitaminas del complejo B, los beneficios de la fruta de conde incluyen principalmente combatir el estreñimiento porque tiene fibras que ayudan a regular el intestino.

Otros beneficios de la fruta del conde pueden ser:

Ayudar a bajar el colesterol porque además de fibras no tiene grasa,

• Combatir el envejecimiento de la piel porque tiene vitamina C,
• Disminuir el cansancio porque es rica en vitaminas del complejo B,
• Ayudar a adelgazar, pues es una fruta con pocas calorías, sin grasa y con fibras que disminuyen el apetito.
• Además de estos beneficios, las semillas de esta fruta también se utilizan para soltar el intestino. Pero no se debe confundir la fruta del conde con la ateísta, pues ellas son bien parecidas. Aprenda las diferencias y vea todos los beneficios de la ateísta aquí.

Información Nutricional de la Fruta del Conde

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