es.odysseedubienetre.beEl aceite de coco es famoso en todo el mundo no solo como aceite comestible y tónico para el cabello, sino también como un excelente aceite de masaje y una crema hidratante para la piel. En las partes tropicales del mundo donde los cocos están disponibles y se usan de muchas maneras, los nativos usan aceite de coco para la piel, ya que creen que protege de los rayos dañinos del sol. Por lo tanto, este aceite natural, sin ningún químico o aditivos, puede proteger la piel en los lugares más cálidos y soleados de la tierra mejor que las cremas solares procesadas y artificiales.
El mejor aspecto del aceite de coco que lo hace tan beneficioso para la piel es que no se vuelve rancio. Cuando lo aplicas sobre la piel, puede funcionar durante más tiempo, a diferencia de muchos otros aceites, sin volverse rancio. Debido a estas diversas propiedades beneficiosas del aceite de coco, se utiliza como ingrediente importante en varias cremas para el cuidado de la piel.
El aceite de coco se puede usar para el cuidado de la piel de las siguientes maneras:
Las grietas en nuestros labios pueden ser una fuente de preocupación, incomodidad y vergüenza. La aplicación de gel químico en los labios puede hacer que consumas algo del gel aunque sea tóxico. Algunos tipos de geles son comestibles, pero aún así no quieres comer esos químicos. El aceite de coco es una alternativa ideal en estos casos. Actúa rápidamente e incluso si va en tu estómago, ¡solo te dará beneficios adicionales!
El aceite de coco es un gran suavizante de la piel y lo ayuda a eliminar las condiciones de piel seca y dura. Simplemente tome un poco de aceite de coco en sus palmas, frote sus palmas uno contra el otro una o dos veces y luego en su cara, manos o donde desee ver el efecto hidratante. 
El aceite de coco también es bueno para los pies endurecidos y agrietados, lo que puede ocurrir debido al trabajo excesivo en frío o extenuante que requiere estar de pie. Las grietas en sus pies no se desvanecerán, pero sus pies se suavizarán en unos días si aplica aceite de coco en el área afectada.
Como un exfoliante, incluido el aceite de coco con otros materiales exfoliantes o granulados como la sal y el azúcar, puede mejorar enormemente los efectos. Con éxito podrá raspar el exceso de piel muerta y limpiar las sustancias que han bloqueado los poros sin dejar la piel irritada. La naturaleza suavizante natural del aceite se combina perfectamente con el material granuloso y exfoliante, y deja la piel con un color uniforme, poros cerrados y una textura suave.
El aceite de coco también se puede usar como un removedor de maquillaje. Esto no es común, pero las mujeres de todo el mundo han comenzado a usarlo para quitarse el maquillaje, sin preocuparse por los productos químicos agresivos de otros removedores que entran en áreas delicadas o sensibles.
Se afirma que el aceite de coco es bueno para varios trastornos de la piel como el acné, la psoriasis y el eccema. Varios lectores han reportado este beneficio. Sin embargo, la investigación científica está en curso para probar o negar estos reclamos. Gran parte de la investigación habla de su contenido de proteínas, ya que el reemplazo de células enfermas o moribundas que pueden ocurrir con diversos trastornos de la piel se reemplaza rápidamente por células nuevas y saludables. De esta forma, el aceite de coco no solo trata la infección combatiendo los cuerpos microbianos, sino que también cura el daño o las marcas visibles de ese trastorno de la piel; ¡es una solución dos en uno!
Tradicionalmente, el aceite de coco ha sido alabado y popularizado por sus propiedades antienvejecimiento.
Para muchos que nunca han usado aceite de coco, sus diversas aplicaciones pueden ser confusas. Deberías intentar comprar aceite de coco en un frasco que tenga una abertura amplia. En climas más fríos, el aceite de coco puede ser sólido, como una crema. Sin embargo, en temperaturas cálidas, viene en forma líquida. Para el cuidado de la piel, tome un poco de aceite de coco, ya sea sólido o líquido, en su palma. Luego, frote sus palmas juntas y sobre la piel del área deseada. También puedes poner aceite de coco en un trozo de algodón y frotarlo sobre tu piel. Sin embargo, no es necesario volver a aplicar aceite de coco tan a menudo como otros aceites naturales para el cuidado de la piel; solo necesitas una pequeña cantidad para crear un escudo protector en tu piel que durará mucho tiempo. 
Muchas personas cometen el error de usar demasiado aceite de coco, y como la piel solo puede absorber una cierta cantidad, la capa protectora que crea el aceite absorbido ¡no deja entrar más aceite! Esto significa que si usa demasiado, con demasiada frecuencia, su piel terminará como un desastre aceitoso, y se verá brillante o grasosa, por no mencionar lo que podría afectar a su ropa. ¡Entonces, consíguete un poco de aceite de coco y devuelve tu piel a su belleza natural!
La pregunta es, ¿qué hace que el aceite de coco sea tan beneficioso para la piel? Antes de que podamos entender cómo el aceite de coco logra todos sus beneficios impresionantes que la gente de todo el mundo reclama, veamos los componentes del aceite de coco y las propiedades respectivas que los hacen útiles para mantener la salud de la piel.
Grasas saturadas: Predominantemente, estas grasas saturadas son ácidos grasos de cadena media o triglicéridos. Cuando se aplica a la piel, la mantienen suave al tacto. Debido a la presencia de estas grasas, el aceite de coco también retiene el contenido de humedad de la piel, ya que las grasas eliminan la pérdida de humedad a través de los poros de la piel. Cuando se ingieren regularmente, estas grasas se depositan debajo de la piel, manteniéndola sana y suave, dándole un tono uniforme y reduciendo la apariencia de los poros.
Ácido cáprico / caprílico / láurico: estos no son muy diferentes de los ácidos grasos de cadena media, pero aún es importante mencionarlos aquí por separado ya que tienen sus propias contribuciones. Estos tres ácidos grasos tienen fuertes propiedades desinfectantes y antimicrobianas. Como resultado, cuando se aplica a la piel, el aceite de coco protege de las infecciones microbianas que pueden entrar en heridas abiertas o incluso entrar al cuerpo a través de los poros. Esta acción microbiana se puede experimentar incluso si el aceite de coco se toma internamente, ya que los ácidos grasos aumentan la inmunidad cuando se convierten en monocaprina y monolaurina.
Además, los ácidos cáprico, caprílico y láurico se degradan fácilmente en cadenas de ácidos grasos, lo que significa que contribuyen a la energía utilizable de una manera rápida y eficiente. Esto puede ser un gran impulso para sus niveles de energía antes de un entrenamiento, por lo que estos poderosos ácidos también se han relacionado con la pérdida de peso y el control de peso. Perder peso es una buena manera de mejorar la calidad de su piel al reducir el exceso de grasa, las estrías y los pliegues de la piel que pueden ser poco atractivos. Tener un cuerpo sano y tonificado significa que la piel mantiene su firme agarre sobre los músculos y los huesos.
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La mejor forma de usar aceite de coco para las estrías
Cómo hacer un exfoliante de azúcar de aceite de cocoVitamina E: la contribución de la vitamina E al cuidado de la piel es bien conocida. Es esencial para una piel sana, manteniendo la piel lisa y protegiéndola contra las grietas. Sobre todo, previene el envejecimiento prematuro y las arrugas de la piel, ya que posee buenas propiedades antioxidantes. 100 gramos de aceite de coco tienen alrededor de 0.1 mg de vitamina E, mejorando así sus propiedades nutritivas para la piel.
Proteínas: al igual que los cocos en sí, el aceite de coco es rico en muchas proteínas. Estas proteínas mantienen la piel sana y rejuvenecida, tanto interna como externamente. Las proteínas también contribuyen a la salud celular y la reparación de los tejidos, junto con una amplia gama de otras actividades esenciales dentro del cuerpo. Para cualquier célula dañada en la piel o cerca de ella, un flujo saludable de proteínas garantiza su reemplazo a un ritmo normal, mientras que las personas con dietas deficientes en proteínas sanan más lentamente y con frecuencia desarrollan más cicatrices debido al tiempo de cicatrización prolongado.
