Alimentación del bebé con 7 meses

En la alimentación del bebé con 7 meses es indicado:

• Dar papita de carne molida o deshilachada, cereales y verduras amasados ​​en vez de sopas batidas en la licuadora;
• El postre debe ser fruta o compota de fruta;
• Ofrecer alimentos sólidos para el bebé entrenar la masticación y dejar que él tome con la mano, como plátano descascado, pedazos de manzana o pera, astillas de carne o zanahoria, espárragos, frijoles, peces sin espina y requesón
• Comenzar a entrenar el uso de copito y de la taza;
• Después de la comida, ofrecer pan o galleta para el bebé morder;
• La ingestión de 700 ml de leche al día;
• Cocinar bien la carne para evitar los parásitos que pueden permanecer en el intestino del bebé;
• No alimentar al bebé en los intervalos porque comió poco para que pueda comer bien en la próxima comida;
• Guarde las frutas y vegetales cocinados en la nevera como máximo hasta 48 horas y la carne no más de 24 horas;
• Condimentar las comidas con sal, cebolla y tomate, y hierbas finas;
• Evitar el uso de aceite en la preparación de las comidas.

En esta fase de la vida, el bebé debe recibir 4 o 5 comidas al día, dependiendo del volumen que el niño come, ya que las comidas más voluminosas implican un intervalo mayor entre ellas.

Preparación del almuerzo:

• 1 o 2 cucharadas de carne de vaca o de gallina molida o cocida
• 2 o 3 cucharadas de puré de una legumbre a elegir entre zanahoria, chuchu, calabaza, maxixe, nabo , caruru o espinaca
• 2 cucharas de puré de frijol o de guisante
• 2 o 3 cucharadas de arroz, masa, avena, tapioca o sagu
• 2 o 3 cucharadas de puré de patata -lace o inglesa

La sopa clásica de la cena puede ser sustituida por el caldo de carne (150 a 220g) o 1 yema cocida, 1 cucharada de postre de algún cereal y 1 o 2 cucharadas de puré de verduras.

Dieta del bebé con 7 meses

Ejemplo de la dieta con 4 comidas del bebé con 7 meses:

• 6:00 (mañana) - mama o biberón
• 10:00 (mañana) - fruta cocida al vapor
• 13:00 (tarde) - almuerzo y postre
• 16:00 (tarde) - minga
• 19:00 (noche) - cena y postre

Ejemplo del día alimenticio con 5 comidas del bebé de 7 meses:

• 6:00 (mañana) - mamá o biberón
• 10 : 00 (mañana) - fruta cocida
• 13:00 (tarde) - almuerzo
• 16:00 (tarde) - cebolla o fruta cocida
• 19:00 (noche) - sopa y postre
• 23:00 (noche) - mama o biberón

Rutina del bebé de 7 meses

Debe existir una rutina de horarios para que el bebé comience a integrarse en la rutina de la casa. Sin embargo, los horarios de las comidas deben ser flexibles, respetando el sueño del bebé y posibles cambios en la rutina, como en los viajes, por ejemplo.