Entender por qué el niño tiene miedo de dormir sola

El miedo a dormir solo, generalmente, comienza a los 3 años de edad porque en esta fase los niños ya sueñan, pero no logran diferenciar lo que es sueño y lo que es sueño es realidad, quedando muy asustada cuando tiene un sueño malo.

Lo que se puede hacer para ayudar al niño a vencer el miedo a dormir sola es:

• Hacer preguntas sobre el miedo que siente y hablar de ello;
• Explicar que fue sólo un sueño malo y que ya pasó;
• Dejar una pequeña luz de presencia en la habitación;
• Dejar la puerta del cuarto entreabierta para que no se sienta sola;
• Colocar al niño para dormir con un osito de peluche o juguete que le guste;
• No dejar que el niño vaya a dormir llorando debido al miedo.

Una buena sugerencia es quedarse con el niño hasta que ella se quede más tranquila, diciendo que los padres están siempre cerca y si es necesario pueden protegerla de cualquier peligro.

Si el niño tiene miedo de "monstruos", por ejemplo, lo que se puede hacer es coger una espada imaginaria y mandar al monstruo irse, de forma simple y rápida.