es.odysseedubienetre.beEl amamantamiento es un momento delicado en la vida de la madre y del bebé, y normalmente es un período difícil y que trae varios miedos, como el temor de que la leche se seque, sea poco o de ser débil para el bebé.
Sin embargo, es importante saber que la leche materna se hace exactamente de la forma y en la cantidad que el niño necesita, y que es el único alimento necesario hasta el sexto mes de vida del bebé. Para obtener más dudas, vea a continuación 10 mitos y verdades sobre la leche materna.
MITO. La leche materna se realiza con todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y el desarrollo del bebé en cada fase de su vida, incluso en el caso de las mujeres delgadas.
En los primeros días es más amarillado por ser ricos proteínas y células del sistema inmunológico, que ayudarán a proteger al bebé de enfermedades e infecciones al inicio de la vida. A continuación, se vuelve más consistente y en mayor cantidad, ya que pasa a ser rico en grasas para ayudar al bebé a ganar peso.
VERDAD. El principal componente de la leche es agua, y por eso la mujer necesita beber bastante agua y otros líquidos como jugos, vitaminas y tés para mantener una buena producción de leche. La recomendación es que la madre consuma de 3 a 4 litros de agua al día. 3. Senos pequeños producen poco leche
. El tamaño de la mama no influye en la cantidad de leche producida, y los senos grandes o pequeños tienen la misma capacidad para alimentar bien al bebé. El principal cuidado para tener una buena producción de leche es alimentarse bien, beber bastante agua y dar de mamar siempre que el bebé quiera. 4. El estrés y la ansiedad disminuyen la producción de lecheVERDAD
MITO. La leche materna es el más fuerte y más adecuado para el bebé, pero muchas familias creen que el bebé siente menos hambre al consumir la leche industrializada. Sin embargo, esta creencia viene del hecho de que la leche materna es mejor digerida y absorbida por el intestino del bebé, haciéndole pedir más leche en menos tiempo. Por otro lado, la leche industrializada es más difícil de absorber por el bebé, y por él pasa más tiempo haciendo la digestión. 6. La leche materna es suficiente hasta el sexto mes del bebé
. La leche materna es el único alimento que el bebé necesita hasta el sexto mes de vida, no siendo necesario complementar su alimentación con agua, tés, jugos de frutas o cualquier otro alimento.7. Silicona obstaculiza la producción de leche
. La colocación de silicona o la mamoplastia no interfieren en la producción de leche ni en el proceso de lactancia, siempre que se haga utilizando la técnica adecuada para preservar las glándulas mamarias de los senos.8. Es necesario secar un pecho entero antes de dar el otro al bebé
. Cada mamada, el bebé debe primero secar un pecho entero antes de comenzar a mamar en el otro. Esto es porque la leche sale por fases mientras el bebé aspira, siendo la primera parte formada principalmente de agua y proteína, y la última formada por grasas que ayudar al bebé a ganar peso.Si el bebé no mame toda la leche de un seno, en la próxima mamada él debe continuar en el mismo seno para terminar toda la leche de él antes de pasar al otro.
MITO. Ningún alimento es capaz de aumentar la producción de leche, ya que depende de toda la alimentación de la madre y de la cantidad de líquidos que ingiere durante el día. Además de la alimentación sana y equilibrada, el propio acto de amamantar es el que más estimula las hormonas responsables de aumentar la cantidad de leche producida.
10. El calostro es rico en anticuerpos
. El calostro, leche que sale en los primeros días después del nacimiento del bebé, es rico en anticuerpos que pasan de la madre al bebé, siendo esencial para proteger al niño de enfermedades e infecciones en los primeros días de vida. Algunas veces, cuando el bebé se enferma más tarde, la leche materna también se modifica para dar inmunidad al bebé y ayudarle a recuperarse más rápidamente.
