Dejar de fumar mejora la piel

Parar de fumar mejora la calidad de la piel porque aumenta la oxigenación del sengue y de los tejidos favoreciendo la renovación celular. Por eso se fuma y va a ser sometido a alguna cirugía deje de fumar al menos 4 semanas antes de la intervención quirúrgica para que la cicatrización ocurra sin complicaciones disminuyendo las posibilidades de infecciones y grandes cicatrices. No empiece a fumar de nuevo hasta que la cicatrización esté completa.

Para conseguir dejar de fumar, comience a hacer algún tipo de actividad física regularmente, esto acelera el proceso de desintoxicación y también promueve una sensación de bienestar debido a la producción natural de endorfinas promoviendo una sensación de placer que sustituye el sentimiento de relajación que el cigarrillo induce.

Para tener una piel joven y bonita y con una buena capacidad de cicatrización, tenga una alimentación equilibrada y deje de fumar.