es.odysseedubienetre.beEl tratamiento para corregir el pie aburrido puede ser hecho con el uso de plantillas, zapatos ortopédicos, sin embargo, también pueden ser necesarias sesiones de fisioterapia con ejercicios que ayudan en la formación de la cavidad del pie más allá de la práctica de ejercicios.
El pie aburrido es cuando toda la planta del pie se apoya en el suelo y una buena forma de confirmar esto es después del baño, con los pies aún mojados, pisar una toalla y observar el diseño del pie. En el caso del pie plano el diseño del pie es más ancho, mientras que en el pie normal en la parte media el pie, el diseño queda más estrecho.
Cuando el niño tiene menos de 8 años de edad, no siempre necesita hacer ningún tratamiento específico para corregir los pies planos. Hasta los 8 años, es normal que el niño tenga un pie plano, porque el lugar de la curvatura todavía puede contener alguna grasa que estuvo presente allí desde su nacimiento.
En las consultas con el pediatra él podrá observar los pies y cómo el niño anda a los 3, 4, 5 y 6 años. Generalmente a partir de los 6 o 7 años, el pediatra puede recomendar una consulta con un ortopedista para que éste decida si es necesario esperar más tiempo para ver si el arco del pie se forma solo, o si hay que hacer algún tratamiento.
El tratamiento para desarrollar el arco del pie del niño puede ser iniciado a los 6 años de edad, porque a partir de esa edad, el niño crece y el acumulo de grasa en el pie disminuye mucho, evidenciando si hay alguna cavidad en el pie o ninguna. Los niños magros probablemente no tienen 'grasa' en el pie y por lo que la sospechosa de pie aburrido crece.
Lo que se puede hacer para ayudar en la formación del arco del pie del niño es llevarla a caminar descalza en la arena de la playa durante 20 a 30 minutos diariamente. Además, caminar en bicicleta y usar siempre zapatos semi-ortopédicos, siempre que el niño empieza a caminar, es una gran ayuda para evitar que el niño necesita hacer un tratamiento más específico como usar plantillas, zapatos o botas ortopédicas y hacer fisioterapia.
Estos consejos deben ser seguidos tan pronto como los padres observan que el niño tiene el pie aburrido, sin ninguna curvatura, antes de los 6 años, pero deben ser seguidos aunque el niño tenga que hacer el tratamiento, después de los 8 años.
Es normal que cada niño hasta los 3 años tenga el pie plano, sin ninguna curvatura en la planta del pie, pero a partir de esa fase la curvatura debe comenzar a hacerse más clara y evidente. En caso de que esto no suceda a los padres no deben dejar de seguir estos consejos y siempre invertir en buenos zapatos, observando especialmente si el salado interno ayuda en la curvatura del pie, evitando a todos los que poseen el solado interno completamente recto, que a pesar de ser los más económicos y fáciles de encontrar en las tiendas de ropa infantil, no ayudan en la formación del arco del pie del niño.
Los tratamientos para pie plano en la infancia generalmente se inician después de los 6 o 7 años de edad, con:
En el caso del niño con pie aburrido, el ortopedista pediátrico puede indicar el uso de un zapato ortopédico porque como el pie todavía se está desarrollando el formato del zapato y la plantilla adecuada ayudan a formar el arco del pie. El niño necesitará el zapato ortopédico todos los días, pero hoy en día existen varias opciones como sandalias, zapatos, botas y zapatos, llenos de colores y belleza.
Lo ideal es comprar el zapato ortopédico indicado por el médico en una tienda de productos ortopédicos porque cada niño tiene su necesidad y un zapato no es exactamente igual al otro, siendo necesario tomar las medidas, ya veces puede ser necesario hacer un zapato bajo medir.
Una plantilla de encargo puede usarse dentro de un tenis, por ejemplo. La plantilla debe ser más alta en el talón y tener apoyo para el centro del pie. A pesar de ser una excelente ayuda no excluye la necesidad de usar el zapato ortopédico, porque ese tipo de zapato está totalmente confeccionado para acomodar el pie correctamente.
Las sesiones de fisioterapia pueden ser realizadas 1 o 2 veces por semana, con ejercicios y manipulaciones en el pie del niño. Cualquier clínica de fisioterapia es capaz de hacer este tipo de atención, pero el fisioterapeuta especialista en osteopatía y reeducación postural global podrá hacer una evaluación minuciosa de todo el cuerpo del niño, indicando un tipo de tratamiento diferenciado que puede trabajar no sólo los pies, pero toda la postura del cuerpo.
Colocar una cinta adhesiva amplia cubriendo la planta del pie también es un buen estímulo para ayudar en la formación del arco plantar.
Insertar al niño en actividades como Ballet, Gimnasia Artística o Natación ayuda a fortalecer los músculos ya formar el arco del pie más rápido. Cada niño tiene su propio ritmo pero lo ideal es que ella haga ese tipo de actividad, por lo menos, 2 veces por semana. Para que el niño no se marea de la misma actividad, se puede variar, haciendo cada actividad que desee 1 vez por semana. Otros ejercicios más específicos son:
Es indicado hacer cirugía para corregir el pie plano cuando el tratamiento no es eficaz y el niño o adulto permanece con el pie plano, pero es importante siempre realizar cirugía para evaluar los resultados antes de recurrir a este último recurso. La cirugía se realiza en 1 pie a la vez y normalmente se realizan varios procedimientos quirúrgicos y la persona se queda de reposo durante 1 semana, luego hay que hacer fisioterapia para ayudar en la recuperación y cuando se alcanza la cirugía se puede realizar en el otro pie. La cirugía sólo se realiza en los 2 pies al mismo tiempo en los niños, pero aún así, no es un procedimiento común.
El arco del pie sirve para ayudar a amortiguar las presiones al caminar, correr y saltar y por eso cuando la persona no tiene el arco del pie bien formado y presenta el pie plano, su pie queda desprotegido y pueden surgir complicaciones con el paso del tiempo, como fascitis, que es una inflamación en la suela del pie que causa intenso dolor; que es la formación de un callo óseo en la planta del pie que conduce a las crisis de fascitis frecuentes, además de dolor y malestar en los tobillos, rodillas y caderas, por ejemplo.
