Plantas Medicinales

Las plantas medicinales son todas aquellas que poseen principios activos que ayudan en el tratamiento de las enfermedades pudiendo llevar incluso la misma su curación. Se utilizan en forma de tés o infusiones que se deben ingerir diariamente, mientras dure el tratamiento, pero hay que tener cuidado al consumirlas, ya que algunas de ellas pueden ser tóxicas.

Las plantas medicinales sirven para complementar el tratamiento de diversas enfermedades pero no deben ser utilizadas sin el conocimiento del médico pues pueden ocasionar alguna interacción medicamentosa e interferir en el proceso de curación de la enfermedad.

Plantas Medicinales para adelgazar

Algunos ejemplos de plantas medicinales para adelgazar son:

• Caballita: Es diurética. Hervir 1 cucharada de la hierba durante 5 minutos en 250 ml de agua y tomar 3 veces al día durante 4 semanas;
• Oliveira: Rica en fibras, promueve la saciedad y mejora el tránsito intestinal. Ferva 1 puñado de la hierba en 1 litro de agua y beba varias veces al día;
• Jengibre: Acelera el metabolismo, haciendo el cuerpo pasar más energía incluso parado. Dejar en infusión 1 cucharada de jengibre en 1 litro de agua hirviendo e ir bebiendo poco a poco;
• Té mate: Favorece la quema de grasas. Hervir 1 cucharadita para cada taza. Beber de 3 a 4 veces al día.

Un fitoterapeuta o nutricionista puede indicar el uso correcto de todas las plantas medicinales para adelgazarse, indicando la dosis necesaria.

Plantas Medicinales para Infección Urinaria

Algunos ejemplos de plantas medicinales para infección urinaria son:

• Capuchina: mezclar 35 gotas de tintura de capuchina en 1/5 taza de agua tibia y beber hasta 5 veces al día;
• Rábano-silvestre: añadir 2 cucharaditas de hojas secas de rábano-silvestre en 2 tazas de agua hirviendo, dejar reposar durante 5 minutos, coar y tomar hasta 3 tazas al día;
• Uva-ursina: añadir 500 ml de agua hirviendo en un recipiente con 2 cucharaditas de hojas secas de uva-ursina, tampar, dejar reposar durante 15 minutos, coar y beber el té;
• Uxi-amarillo: colocar 5 g de cáscara y 500 ml de agua en una olla y dejar hervir durante unos 4 minutos, dejar reposar durante 10 minutos, coar y beber hasta 3 tazas al día.

Estas plantas medicinales se pueden utilizar para la infección urinaria debido a su acción antibacteriana, antimicrobiana, diurética y anti-inflamatoria.

Plantas Medicinales para Diabetes

Algunos ejemplos de plantas medicinales para diabetes tipo 1 y tipo 2 son:

• Poejo: Es digestivo, diurético y facilita la pérdida de peso;
• Pata de vaca: Ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre;
• Carqueja: Es anti-diabética.

Para preparar estas plantas medicinales, basta con añadir 10 gramos de la hierba para cada medio litro de agua hirviendo y tomar 3 tazas de té por día.

Plantas Medicinales para Hemorroides

Algunos ejemplos de plantas medicinales para hemorroides son:

• Castaña de la India: añadir 15 g de hojas de castaña de la India en 500 ml de agua hirviendo, dejar reposar durante 15 minutos, coar y beber 1 taza de este té, 3 veces al día.
• Hamamélis: añadir 1 cucharadita de hojas secas de hamamelis en 500 ml de agua y colocar para hervir. Después de hervida, coar, colocar en un tazón de fuente, dejar enfriar y hacer un baño de asiento por 20 minutos.

La castaña de la India tiene acción vasoconstrictora y anti-inflamatoria, mientras que la hamamelis tiene acción astringente, anti-inflamatoria y anti-hemorrágica, ayudando a desinflamar la región anal ya reducir la hemorroida.

Plantas Medicinales para los riñones

Algunos ejemplos de plantas medicinales para los riñones son:

• Sombrero de Cuero: colocar 2 g de hojas de sombrero de cuero secas en una olla con 300 ml de agua, dejar hervir por 10 minutos, dejar enfriar, coar y coar beber hasta 3 tazas al día;
• Salsa: añadir 2 cucharaditas de perejil picado en 2 tazas de agua hirviendo, dejar reposar durante 10 minutos, coar y beber el té;
• Rompe-piedra: colocar 1 cucharada de hojas de rompecabezas en 1 litro de agua, poner para hervir, dejar enfriar, coar y beber 2 a 3 tazas de té por día;

• Pelo de maíz: poner 1 cucharada de pelo de maíz en 1 taza de agua, cubrir, poner para hervir durante 10 minutos, coar, dejar amontonar y beber alrededor de 2 a 3 tazas al día.

El sombrero de cuero, la salsa y el pelo de maíz ayudan a eliminar las piedras en los riñones debido a sus propiedades diuréticas y depuradoras, mientras que el té de pelo de maíz ayuda a despejar los canales de los riñones, facilitando la salida de las piedras en los riñones.

Dónde comprar plantas medicinales

Las plantas medicinales pueden ser compradas en tiendas de productos naturales, algunas farmacias, super e hipermercados o en la casa de personas que la cultiven y tengan venta al público.

Apensar de ser naturales, se debe tener cuidado al usar las plantas pues algunas de ellas pueden provocar algunas reacciones por contener sustancias tóxicas. Algunos cuidados que se deben tener al comprar plantas medicinales son:

• Conservación: ver si ella estaba al abrigo de la luz y en lugar seco, si están bien cerradas en potes de vidrio o en bolsitas debidamente cerradas. No compre hierbas expuestas al ambiente, donde pueden ser contaminadas por insectos,
• Nombre: Cuidado con los nombres populares, sepa el nombre científico de la planta,
• Validez: No compre una gran cantidad, porque también tienen plazo de validez.

Comprar las plantas y las hierbas medicinales siguiendo estos consejos es fundamental para garantizar su seguridad y eficacia.

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• Té de hibisco para adelgazar fácilmente
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