Problemas de columna pueden causar dolor de cabeza

Algunos problemas de columna pueden causar dolor de cabeza porque cuando hay algún cambio en la columna cervical la tensión acumulada en los músculos de la parte superior de la espalda y del cuello llevan el estímulo doloroso para el cerebro, que responde generando dolor de cabeza, que en este caso se llama cefalea tensional.

Algunos ejemplos de problemas de salud que pueden causar dolor de cabeza son:

• Aumento de la tensión muscular debido al cansancio y al estrés,
• Desviación en la columna,
• mala postura,
• Costilla cervical y
• Síndrome del desfiladero torácico.

Estas alteraciones llevan al desequilibrio en las fuerzas de sustentación de la cabeza, generando compensaciones que pueden comprometer la biomecánica de la región del cuello, causando dolor de cabeza.

A veces, el dolor de cabeza puede ser confundido con la migraña porque generan síntomas similares. Sin embargo, el dolor de cabeza con origen en problemas de columna tiene algunas características típicas. Estas características son dolor que comienza o que empeora con los movimientos del cuello y aumento de la sensibilidad en la región de la nuca, que no están presentes en un cuadro de migraña.

Cuando busque un médico

Se aconseja buscar un médico general o ortopedista cuando:

• El dolor de cabeza es intenso y persistente;
• El dolor de cabeza empieza o empeora cuando se mueve el cuello;
• Cuando se vuelve cada vez más frecuente;
• Cuando, además del dolor de cabeza, hay sensación de quemazón o hormigueo en el cuello, hombros, brazos o manos.

En la consulta es importante decir exactamente lo que siente, cuánto tiempo percibe estos síntomas, si estuvo involucrado en algún accidente y se practica regularmente.

Estas cuestiones ayudan al médico a entender la causa, ayudando en el diagnóstico. En algunos casos puede solicitar exámenes como radiografía o resonancia, pero no siempre son necesarios, ya que a veces el médico puede llegar al diagnóstico sólo al observar al individuo y sus síntomas.

Cómo aliviar el dolor de cabeza causado por problemas de columna

Para aliviar el dolor de cabeza causado por problemas de columna, lo que se puede hacer es:

• Tomar un analgésico, como Aspirina o Paracetamol;
• Tomar un relajante muscular, como Miosan;
• Tomar un baño relajante, dejando caer el chorro de agua en la zona de la nuca;
• Colocar una compresa tibia en la región del cuello y de los hombros, dejando actuar por lo menos 15 minutos;
• Experimentar hacer algunos ejercicios de estiramiento para el cuello.

Vea el siguiente vídeo para saber qué puede aliviar el dolor de espalda, que también puede estar relacionado con el dolor de cabeza tensional:

Además, es fundamental tratar la columna para eliminar el problema por la raíz. En este caso, lo ideal es buscar ayuda de un fisioterapeuta para que él inicie el tratamiento adecuado. Este profesional podrá utilizar algunas técnicas, como movilización de las vértebras de la columna, de la primera costilla, además de ejercicios y masajes que pueden ayudar a reequilibrar las fuerzas que mantienen el buen posicionamiento del cuello y de la cabeza, evitando así el dolor de cabeza de origen cervicogénico .

Para saber cómo hacer una buena compresa tibia lea: Cómo tratar el dolor de espalda.