Receta de pan Dukan

Esta receta de pan Dukan es una receta con poco carbohidrato y por eso se puede utilizar en la 3ª fase de la dieta Dukan porque en esta fase de la dieta se empieza a introducir alimentos con carbohidratos. Más información sobre cada fase de la Dieta Dukan.

Para comer este pan usted puede agregar 1 rebanada de queso blanco o de pecho de pavo, por ejemplo.

Ingredientes

• 7 cucharadas de salvado de avena
• 5 cucharadas de salvado de trigo
• 1 cuchara de café de edulcorante en polvo
• 2 huevos
• 1 cucharadita de levadura en polvo
• Media taza de té de leche descremada
• 2 cucharadas de leche desnatada en polvo
• 1 cucharada de requesón light
• Sal a gusto
• Canela en polvo a gusto
• 1 cucharadita de Esencia de vainilla

Modo de preparación

Calentar el horno a 180 ºC y untar un horno forma de pan. En una copa, mezclar todos los ingredientes secos con la excepción de la levadura y añadir en los otros ingredientes ya mezclados. La levadura debe añadirse después de la mezcla ya homogeneizada. A continuación, basta con verter en la forma y llevar al horno por aproximadamente 25 minutos.

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