Cómo prevenir el resfriado común

Las mejores medidas para prevenir el enfriamiento implican una buena higiene. Por lo tanto, lave frecuente de las manos, pudiendo también recurrir a soluciones desinfectantes.

Los síntomas del resfriado común comienzan entre 1 y 3 días después del contacto con las secreciones o con superficies contaminadas por algún portador de la infección, o sea alguien gripado.

Un individuo enfriado debe permanecer caliente y cómodo y debe tratar de evitar la transmisión de la infección a los demás, limitándose a estar en lugares públicos siempre que sea posible, especialmente en la fase inicial.

Beber bastante líquido ayuda a mantener las secreciones líquidas para ser más fáciles de expulsar.