Remedio casero para calmar

Un buen remedio casero para calmar es tomar un té preparado con maracuyá y hierbas porque estos ingredientes poseen propiedades depresoras del sistema nervioso que ayudan a relajarse.

Ingredientes

• 1 litro de agua
• cáscara de 1 manzana
• cáscara de 1 maracuyá maduro
• 1 cucharadita de hinojo

Modo de preparación

Ferva por cerca de 5 minutos el agua con las cáscaras de la manzana y de la maracuyá. Después de hervido retire del fuego y añada la hinojo y deje descansar por otros 3 minutos. Coe y sirva fresco.

Las propiedades calmantes de la hierba y la maracuyá resultan en un excelente efecto relajante y además de refrescante este té también es una excelente fuente de hidratación.

Otra gran manera de servirse de las propiedades calmantes de este té es transformarlo en gelatina, utilizando 1 hoja de gelatina sin sabor y el té para prepararla. Se puede endulzar con azúcar o edulcorante Stévia.