Cómo usar las hojas del laurel para mejorar la digestión

Las hojas de laurel, además de conferir un sabor especial a muchos platos cocidos o a la parrilla, poseen propiedades medicinales que hacen los platos más fáciles de digerir debido a la estimulación de las secreciones digestivo.

Para aprovechar estas propiedades se deben añadir 1 o 2 hojas de laurel durante la preparación de platos muy grasos y pesados, como salsas, carnes y frijoles, retirando antes de servir.

Tratamiento casero para mejorar la digestión

Un excelente tratamiento casero para mejorar la digestión es tomar el té de laurel, pues tiene propiedades que ayudan en la digestión y tratan problemas digestivos.

Ingredientes

• 3 hojas de laurel
• 1 taza de agua hirviendo
• miel a gusto

Modo de preparación

Añadir las hojas de laurel en el agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Retirar las hojas de laurel y endulzar con miel. El té debe ser bebido todavía caliente cuando se nota los síntomas de mala digestión, como ardor de estómago, eructos y sensación de estómago estriado después de las comidas.