es.odysseedubienetre.beAlgunas óptimas opciones de remedios caseros para disminuir los síntomas de la gripe de la gripe común o de la gripe H1N1, son tomar el té de limón, equinácea, ajo, tilo o sable, porque estas plantas medicinales poseen propiedades anti-inflamatorias que ayudan al organismo a vencer la enfermedad.
Después de tomar el té debe permanecer por media hora acostado en la cama, con algunas mantas, pues esto hará sudar bastante, ayudando a combatir la enfermedad.
Además, puede colocar una bolsa de agua caliente sobre los músculos para disminuir la incomodidad muscular y calentar bien los pies. Leer más consejos en: 7 consejos para disminuir los síntomas de la gripe.
Un excelente remedio natural para la gripe es el té de limón con miel pues ayuda a descongestionar la nariz y la garganta y mejorar la respiración.
Ingredientes
Modo de preparación
Se debe añadir la miel a la taza de agua hirviendo, mezclar bien hasta que se convierta en una mezcla todo igual y luego añadir el jugo puro de 1 limón. Después de preparado debe tomar el té justo después de su preparación, siendo que es importante sólo añadir el jugo de limón por último para asegurarse de que la vitamina C presente en la fruta no se pierda.
Vea cómo preparar estos otros tés para la gripe viendo este vídeo:
Además, para tratar la gripe se recomienda tomar este té de 2 a 3 veces al día, por ejemplo en la merienda de la mañana y de la tarde y antes de dormir.
Otro buen remedio casero para la gripe es tomar el té de equinácea porque ella estimula el sistema inmune y favorece la sudoración, aumentando la transpiración y ayudando en el combate de la fiebre, por ejemplo.
Ingredientes
Modo de preparación
Debe colocar la equinácea en el agua hirviendo y esperar 10 minutos. Después basta con coar y tomar enseguida.
El té de saúco con tilo aumenta la resistencia del organismo y el tilo promueve el sudor, favoreciendo el descenso de la fiebre, tal como el té de equinácea.
Ingredientes
Modo de preparación
Para preparar este té, debe agregar el sable y el tilo en la taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos, debidamente tapado. Sólo después debe coar y tomar.
Tomar el té de ajo también es un excelente tratamiento natural contra la gripe.
Ingredientes
Modo de preparación
Amasar los dientes de ajo y añadir en una olla junto con el agua y dejar hervir durante unos 5 minutos. Después añadir medio limón exprimido y la miel, y tomar a continuación, todavía caliente.
Además de tomar el té, también es necesario hacer una alimentación adecuada para tratar los síntomas de la gripe tan pronto como sea posible. Vea lo que debe comer en el vídeo:
Otros remedios naturales y de farmacia que pueden ayudar en el combate a la gripe en: Remedio para la gripe.
