Remedio natural para alta presión

Un buen remedio natural para la presión alta es tomar diariamente el jugo de berenjena con naranja, la vitamina de guayaba o la infusión de Embaúba , ya que ayudan a disminuir la presión. Sin embargo, para controlar la presión alta es importante aún evitar los factores de riesgo de la enfermedad, adoptando un estilo de vida saludable, con la práctica regular de ejercicios físicos como caminatas y el bajo consumo de sal y de sodio, presente en los alimentos industrializados, sustituyéndolo por hierbas aromáticas, por ejemplo.

Jugo de berenjena con naranja para presión alta

El jugo de berenjena con naranja para alta presión ayuda a eliminar las placas de grasa del interior de las arterias, equilibrando la presión de la sangre en los vasos.

Ingredientes

½ berenjena cruda con cáscara

• 1 naranja con orujo, pero sin cáscara
• 1 vaso de agua
• Modo de preparación

Batir todos los ingredientes en la licuadora, coar y beber inmediatamente después, preferentemente por la mañana, sin endulzar.

Este remedio casero es una forma de complementar el tratamiento de la presión alta y en algunos casos puede excluir la necesidad de tomar los medicamentos para la presión, pero siempre con el conocimiento del médico cardiólogo.

Vitamina de goiaba para presión alta

Un excelente tratamiento casero para alta presión es la vitamina de guayaba. La goiaba además de tener vitaminas B2, A y C es fuente de licopeno y fibras solubles, estas sustancias ayudan a disminuir el colesterol y la presión sanguínea. La acción de la fruta ayuda a disminuir las resistencias en los vasos sanguíneos y mejora la circulación.

Ingredientes

2 goiabas rojas

• 500 ml de leche descremada
• 2 cucharadas de miel
• Modo de preparación

Bajar todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una consistencia cremosa. Añade con la miel y la vitamina está lista para ser bebida. Beba la vitamina de guayaba al menos 3 veces por semana y reduzca el riesgo de enfermedades cardíacas y de colesterol alto. El jugo de remolacha es una excelente solución casera para la presión alta, llamada científicamente de hipertensión, porque contiene azúcar, sodio y potasio que normaliza la presión sanguínea.

Ingredientes

jugo de 2 naranjas

2 rodajas de remolacha cocida

Modo de preparación

• Batir los ingredientes en la licuadora, coar y beber a continuación. Una investigación realizada por la London School of Medicine en el Reino Unido, mostró que la presión arterial disminuye una hora después de la ingestión de este jugo. Otro beneficio del consumo de la remolacha es aumentar la capacidad de realizar ejercicios físicos, por hacerlos menos agotadores. Pero es necesario adoptar este remedio casero como forma complementaria del tratamiento para la hipertensión, no dejando de tomar los medicamentos antihipertensivos recetados por el médico.