es.odysseedubienetre.be

Síntomas de la vigorexia

Los síntomas de la vigorexia son:

  • Estar siempre insatisfecho con su propia imagen;
  • A pesar de estar en óptima forma física, se ve extremadamente delgado;
  • Tener vergüenza de su cuerpo;
  • Tomar varios suplementos alimenticios e incluso esteroides y anabolizantes para quedar con más músculos;
  • Seguir una dieta rica en proteínas por largo período;
  • Ansiedad;
  • Depresión;
  • Irritabilidad;
  • Cansancio;
  • Dolor muscular en todo el cuerpo;
  • Propensión a las lesiones musculares y articulares;
  • Cansancio extremo;
  • Insomnio.

El tratamiento para el síndrome de la vigorexia, involucra la psicoterapia y el asesoramiento nutricional.

Otro trastorno alimentario que también se caracteriza por el exceso de preocupación por la alimentación es la ortorexia.