Solución casera para bursitis

Una óptima solución casera para bursitis es colocar hielo en el lugar. El hielo actúa como analgésico local y es anti-inflamatorio y debe ser utilizado todos los días durante el tratamiento para la bursitis, con el fin de complementar el tratamiento fisioterapéutico y medicamentoso, haciendo la curación de la bursitis cada vez más cercana.

Cómo usar el hielo para tratar la bursitis

Para usar el hielo para tratar la bursitis es importante seguir las siguientes orientaciones:

• Colocar pedritas de hielo enrolladas en un pañal, o en un tejido fino, y colocarla sobre el hombro, dejando quedarse allí por 10 minutos.
• Después de 10 minutos con hielo, retire y descanse durante 10 minutos más, y luego vuelva a colocar el hielo en el hombro. Repita este proceso por 3 veces y haga todo el procedimiento dos veces al día, o según la orientación del médico o fisioterapeuta.

El tratamiento para bursitis todavía implica ahorrar la articulación afectada. Por eso, se debe descansar siempre que sea posible y tener cuidado de no cargar una bolsa pesada en el hombro afectado por la bursitis, y no acostarse sobre el lado en que está la bursitis en la cadera, por ejemplo. Este tipo de cuidado es muy importante para disminuir la presión de diversas estructuras sobre la bursa y sobre la articulación, facilitando la curación de la enfermedad.

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