Jugo de coles para mejorar la digestión

El jugo de coles para mejorar la digestión es un excelente remedio casero, pues la colza además de promover la digestión es una rica fuente de vitamina B1 que ayuda en todo el proceso del metabolismo.

Receta del jugo de coles para mejorar la digestión

Ingredientes

• 1 vaso de jugo de naranja
• 3 hojas de coles

Modo de preparación

Preparar este remedio casero es muy fácil, basta lavar bien las hojas de col y añadirlas a la licuadora junto con el jugo de naranja. Después de batir bien, el jugo puede ser endulzado a gusto y está listo para ser bebido.

Se recomienda beber 1 vaso de jugo al menos una vez al día. Además de mejorar la digestión, este jugo combate los dolores musculares, incluso en el caso de la fibromialgia.