es.odysseedubienetre.beFumar ofrece muchos beneficios para la salud, siempre que esté usando las hierbas adecuadas. Se cree que es beneficioso para la salud general y la vitalidad en comparación con el tabaquismo, que es la inhalación de humo que se obtiene al quemar hojas de tabaco curadas.
Un tabaco indio de uso común, Lobelia, es muy efectivo para dejar su hábito de fumar porque se parece mucho a la nicotina, pero sin ninguna de sus propiedades adictivas. Los fumadores pueden beneficiarse del uso de cigarrillos hechos de lobelia en hojas de betel, ya que es puramente a base de hierbas sin efectos secundarios. Otras hierbas libres de nicotina para fumar incluyen menta, centella asiática, lúpulo, escutelaria y clavo de olor.
Los beneficios para la salud del tabaquismo rara vez se mencionan porque fumar es una de las causas más comunes de problemas de salud y muerte. Sin embargo, se ha observado que fumar puede reducir la aparición de afecciones como la preeclampsia, la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer y los trastornos atópicos, como el asma alérgica. Estos efectos protectores se atribuyen a las propiedades antiinflamatorias de la nicotina, que interfieren con estas afecciones.
Hay muchas hierbas naturales que no contienen nicotina y fumarlas puede reducir los antojos y, finalmente, ayudar a los fumadores a dejar de fumar.
Los beneficios de ciertas hierbas de uso común para fumar se enumeran a continuación.
La menta mejora la circulación sanguínea y relaja los nervios. Es un fuerte agente purificador que puede restaurar y rejuvenecer tanto la mente como el cuerpo. Conocida por sus propiedades curativas, la menta también puede garantizar una respiración fácil al limpiar los pulmones y las vías respiratorias.
Este extracto se usa para mejorar la memoria, aliviar la tensión, mejorar el flujo sanguíneo, reducir la inflamación y fortalecer el hígado. La hierba de Gotu kola ha sido utilizada desde tiempos inmemoriales para mantenerse saludable y para agudizar la memoria y la concentración.
El lúpulo es un sedante suave que asegura un efecto calmante y es uno de los ingredientes principales en muchos medicamentos. Los relajantes musculares y los tónicos que contienen lúpulo ayudan a frenar los antojos.
Es una hierba medicinal eficaz que se considera útil en el tratamiento de muchas enfermedades como el insomnio, la histeria, el delirium tremens, la ansiedad y los síntomas de abstinencia de los tranquilizantes. Skullcap es rico en vitaminas y se utiliza como un refuerzo del sistema nervioso central y un sedante. También se descubre que es efectivo para controlar los dolores de cabeza y la inquietud.
Wild avena es una hierba medicinal tradicional popular que se usa ampliamente en el tratamiento de enfermedades del hígado y los riñones y dolor en las articulaciones. Alivia la depresión y es un tónico natural utilizado para mejorar la fuerza y la vitalidad en hombres y mujeres. Bien conocido por sus cualidades antidepresivas, la avena silvestre también se usa para reducir la tensión mental y la ansiedad. También es un poderoso antioxidante, lo que ralentiza el proceso de envejecimiento.
El clavo de olor y su aceite pueden reducir los antojos de los fumadores de nicotina incluso desde hace mucho tiempo. Los expertos en hierbas recomiendan colocar una gota de aceite de clavo en la parte posterior de la lengua cada vez que una persona tiene anhelo de fumar, que se encuentra que es muy efectiva.
Fumar en exceso daña los pulmones debido a la deposición de alquitrán. Las formulaciones de aceite de onagra pueden eliminar estos depósitos de alquitrán de los pulmones y el sistema linfático, purificando así el cuerpo. El aceite extraído de la primavera es un remedio probado en el tiempo para los fumadores empedernidos que a menudo sufren de problemas pulmonares.
Manzanilla Los antojos de fumar pueden controlarse bebiendo té de hierbas hecho de manzanilla, varias veces al día. Aparte de esto, la manzanilla es un poderoso antidepresivo y puede ayudar a controlar los síntomas de abstinencia entre los fumadores de manera muy efectiva, evitando así las recaídas.
Utilizado en Oriente durante millones de años como un refuerzo de salud general, la raíz de jengibre es extremadamente valiosa. No solo es un remedio a base de hierbas comprobado para la indigestión, los calambres estomacales y los escalofríos, sino que también puede ayudar a reducir los antojos de cigarrillos. La raíz de jengibre también es rica en vitaminas y nutrientes esenciales, como proteínas, calcio y hierro, entre otros.
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12 formas efectivas para deshacerse de la adicción al tabacoFumar hierbas podría eliminar eficazmente los antojos de fumar tabaco. Sin embargo, recuerde complementar esta terapia con una dieta rica en minerales y otros nutrientes para garantizar una buena salud.
Descargo de responsabilidad: Fumar es nocivo para la salud y para extraer los beneficios del mismo, debe consultar a un experto médico.
