Qué hacer para hidratar la piel seca

Tratamiento para la piel seca debe ser realizado diariamente para garantizar la buena hidratación de la piel, siendo fundamental beber bastante agua y pasar una buena crema hidratante después del mismo, baño.

Estos cuidados deben ser seguidos diariamente porque la persona que tiende a tener la piel seca, necesita garantizar la hidratación de la piel, porque eso trae más comodidad y disminuye el riesgo de infecciones, ya que la piel forma una barrera protectora mejor.

Exfoliar la piel 1 vez al mes también es importante para eliminar las células muertas y conseguir una mejor hidratación. Vea cómo hacer una exfoliación casera aquí.

Secretos para hidratar la piel

Algunos consejos óptimos para combatir la piel reseca son:

Evitar los baños largos con agua muy caliente. La temperatura máxima indicada es la de 38ºC porque temperaturas más altas retiran la grasa natural de la piel, dejándola seca y deshidratada.
Pasar hidratante en la cara y en el cuerpo todos los días;
Utilizar un jabón con propiedades hidratantes;
Secarse con una toalla felpuda;
Evitar la exposición al sol sin protector solar;
Evitar quedar frente a la salida del aire acondicionado y del ventilador;
Pasar la crema de cara solamente en la cara y la crema de los pies solamente en los pies, respetando estas orientaciones;
Hacer una exfoliación de la piel cada 15 días para eliminar las células muertas sin resecar la piel.

En relación a la alimentación, se deben consumir regularmente tomates porque es rico en licopeno y betacaroteno, que poseen acción antienvejecedora, porque disminuyen la acción de los radicales libres.

Las frutas cítricas, como la naranja, el limón y la mandarina, también se deben consumir regularmente porque la vitamina C estimula la producción de colágeno que ayuda a la piel, manteniéndola hidratada más fácilmente.

Cremas hidratantes para piel seca

O que fazer para Hidratar a Pele Seca

Algunas sugerencias de cremas indicadas para el tratamiento de la piel seca son el Cetaphil y los de la marca Neutrogena. Los principales ingredientes contra la piel seca son:

Aloe vera: rica y polisacáridos, que calman la piel y tiene función anti-irritante y antioxidante;
Centelha asiática: posee propiedades cicatrizantes y anti-inflamatorias;
Rosa mosqueta: tiene función regeneradora, drenante, antirrugas y cicatrizante;
Ácido hialurónico: rellena la piel dando volumen y elasticidad;
Aceite de jojoba: estimula la regeneración celular y mantiene la humedad de la piel.

Al comprar una crema hidratante se aconseja dar preferencia a los que contenga algunos de estos ingredientes porque éstos alcanzan mejores resultados.

Jugo para hidratar la piel

O que fazer para Hidratar a Pele Seca

Un buen jugo para la piel seca es el de tomate con zanahoria, remolacha y manzana porque es rico en betacaroteno y antioxidantes que ayudan a mejorar la apariencia de la piel.

Ingredientes