Indicaciones del Plan 30 días Adelgazar, combatir la obesidad, manutención del peso, disminuir la hinchazón, combatir el estreñimiento. Contra indicaciones del Plan 30 días Embarazo, lactancia, niños menores de 12 años, individuos con obstrucción en las vías biliares e inflamación intestinal. Efectos adversos del Plan 30 días Si se consume en exceso puede causar diarrea y vómito.