El ajo casto es una planta medicinal muy utilizada para disminuir la incomodidad de la TPM, porque inhibe la secreción de FSH y aumenta la prolactina. Su nombre científico es Vitex agnus-castus y se puede comprar en las tiendas de productos naturales y en algunas farmacias de manipulación. Para que sirve el ajo casto El ajo casta sirve para reducir la tensión premenstrual, regularizar la menstruación, aliviar la incomodidad de la menopausia, así como ayudar en el tratamiento de ansiedad, insomnio, impotencia sexual y depresión posparto.