es.odysseedubienetre.beLa menopausia o "cambio de vida" es una fase en la vida de una mujer que indica el final de la menstruación o el ciclo mensual. En realidad se deriva de una palabra griega 'hombres' que significa mes y 'pausis' que significa 'terminación'. La menopausia es un evento natural que generalmente ocurre cuando la mujer llega a los 40 o 50 años y significa el cierre de su fase fértil.
La menopausia marca el final del papel principal desempeñado por los ovarios, es decir, la secreción de óvulos, la liberación de hormonas de estrógeno y progesterona, la creación y el desprendimiento del revestimiento uterino o períodos menstruales. Transición menopáusica. Es decir, el cambio de un estado potencialmente fértil a no fértil generalmente tiende a ocurrir gradualmente a lo largo de un período de tiempo. Esta fase de transición, también conocida como perimenopausia, tarda aproximadamente un año en ser finalmente declarada como menopausia. Después de un año sin ningún ciclo mensual, se dice que una mujer llega a la menopausia. La fase posterior a la menopausia se conoce como la etapa posmenopáusica que permanece hasta el final de su vida.
La menopausia es diferente para cada mujer y también lo son sus síntomas. Esto se atribuye a las fluctuaciones hormonales y especialmente al papel de la hormona estrógeno que desempeña diversas funciones en el cuerpo. Un déficit de estrógeno en el cuerpo puede provocar diversos síntomas físicos y emocionales. Algunos de los síntomas comunes de la menopausia son:
Los períodos irregulares son el primer signo que puede observar si su cuerpo está listo para la menopausia. Puede sangrar menos o más de lo normal. La duración del ciclo mensual puede ser más larga o más corta. Todos estos síntomas se consideran normales. Sin embargo, si tiene un flujo excesivo, períodos que duran más de una semana, ciclos que se repiten muy de cerca, entonces debe discutirlo con un médico para estar seguro.
Varias mujeres se sienten malhumoradas durante la menopausia debido a la posibilidad de diversos factores, como fatiga, problemas familiares y antecedentes de depresión.
El cuerpo se vuelve más susceptible a infecciones vaginales o urinarias. Algunas mujeres pueden sufrir los problemas de incontinencia de orina o pérdida de orina. El área perenne puede tornarse pruriginosa y seca, lo que atribuye al cambio en los niveles hormonales un doloroso coito.
Este es otro síntoma común que una mujer puede sentir cerca de la fase de transición. Los sofocos se refieren a la sensación de rubor o calor en los que aparecen manchas rojas en todo el cuerpo. Los síntomas pueden ser leves o fuertes, incluyendo sudoración excesiva y temblores de frío que pueden provocar trastornos del sueño, también conocidos como sudores nocturnos.
Además de esto, las mujeres pueden experimentar:
Osteoporosis
La hormona estrógeno juega un papel importante en el mantenimiento de la salud ósea y ayuda a controlar la pérdida ósea. El deterioro de los estrógenos en el cuerpo durante la menopausia puede conducir a huesos débiles y frágiles también conocido como osteoporosis.
Trastornos cardíacos
Los niveles de hormona estrógeno que envejecen y fluctúan pueden elevar el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca. Otros factores como el aumento de peso, la hipertensión también pueden tener efectos perjudiciales para el corazón.
Siempre es recomendable hablar con su profesional de la salud y obtener los exámenes necesarios asociados con la densidad ósea, los niveles de glucosa, colesterol LDL y HDL, los niveles de triglicéridos realizados para garantizar la prevención oportuna y las medidas correctivas si es necesario.
Aunque es raro, definitivamente es posible que las mujeres lo alcancen antes de que toquen alrededor de los 40 años. Esto se conoce como menopausia temprana o falla ovárica prematura. Hay posibilidades de que una mujer todavía tenga periodos y ovarios que liberen óvulos intermitentemente incluso después de experimentar la menopausia prematura. Las causas principales de la menopausia prematura son:
4 increíbles hierbas para la menopausia
16 potentes remedios caseros para la menopausiaSiempre es útil estar bien informado e informado sobre qué esperar junto con las medidas correctivas para facilitar la fase de transición.
¡Mantente feliz y celebra la feminidad!
