La distensión muscular ocurre cuando un músculo se estira demasiado, generando la ruptura de algunas fibras musculares o de todo el tendón o músculo involucrado. Este tipo de lesión ocurre, más específicamente en el tendón o en la unión músculo-tendinosa, que es el sitio de la unión entre el músculo y el tendón, cerca de la articulación.