Té de semillas de sandía para hipertensión

Además del té, también se puede consumir la sandía en rebanadas como postre, por ejemplo, pues la sandía contiene L-citrulina, que es una sustancia capaz de regular la presión.

Ingredientes

2 cucharas de semillas de sandía

• 500 ml de agua
• Modo de preparación

Añadir las semillas de sandía en un recipiente con agua hirviendo y tapar hasta que el té esté caliente. El té debe ser cocido y beber varias veces al día.

Este té para la hipertensión sólo debe completar el tratamiento para la hipertensión que se puede hacer con cambios en la dieta como alimentación pobre en sal y grasa, la práctica regular de ejercicio físico, como 30 minutos de caminata diaria y la ingesta de medicamentos para la presión arterial alta, si es necesario, como el Lisinopril, por ejemplo.

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