Cuidados para Colocar y Retirar Lentes de Contacto

El proceso de colocar y quitar lentes de contacto implica la manipulación de las lentes, lo que hace que sea necesario seguir algunos cuidados de higiene que evitan el surgimiento de infeciones o de complicaciones en los ojos.

En comparación con las gafas de grado las lentes de contacto presentan varias ventajas, pues no se empañan, no pesan o resbalan y son más cómodas para quien practica actividad física, pero su uso puede provocar conjuntivitis, ojos rojos y resecados o úlceras en la piel córnea, por ejemplo. Conozca las ventajas y desventajas de usar lentes de contacto en la Guía para usar lentes de contacto.

Cómo colocar las lentes de contacto

Para colocar diariamente las lentes de contacto se recomienda seguir una rutina de higiene, que hace que todo el proceso sea más seguro. Por lo tanto, se recomienda:

1. Lavar bien las manos con jabón líquido y secar;
2. Elegir un ojo y comenzar siempre por ese, para evitar cambios, siendo generalmente recomendado comenzar por el ojo derecho;
3. Retirar la lente del estuche con la punta del dedo índice, colocar en la palma de la mano y comprobar que la lente no está invertida. Para hacer esto, debe colocar la lente en el dedo índice, dirigiéndola a la luz, y comprobar si los bordes se ensanchan hacia el exterior, si esto ocurre la lente esta invertida (del revés). Para que la lente esté en la posición correcta, debe mostrar un contorno azulado, como muestra la imagen;
4. Después, vuelva a colocar la lente en la palma de la mano, pasando un poco de líquido sobre la lente para retirar algunas partículas que puedan haber quedado atrapadas;
5. Colocar la lente en la punta del dedo índice, utilice los dedos de la mano que tiene la lente para abrir el párpado inferior y los de la otra mano para abrir el párpado superior;
6. Lentamente y con cuidado, mover la lente hacia el ojo, colocándola suavemente. Si es necesario, mirar hacia arriba en el momento en que se coloca la lente puede facilitar el proceso;
7. Liberar los párpados y cerrar y abrir el ojo durante unos segundos para ayudar en la adaptación.

Todo el proceso a partir del punto 3 debe repetirse para colocar la lente en el otro ojo.

Cómo retirar las lentes de contacto

Normalmente, retirar las lentes es más fácil que colocar, pero los cuidados necesarios son similares. Así, para retirar las lentes del ojo, se aconseja:

1. Lavar nuevamente bien las manos con jabón antibacteriano y secar;
2. Abrir el estuche de las lentes, eligiendo el ojo por el que va a empezar.
3. Mirar hacia arriba y con el dedo medio tirar del párpado inferior;
4. Con el dedo índice, tire suavemente de la lente de contacto hacia abajo, hacia la parte blanca del ojo;
5. Tome la lente con el pulgar e indicador, apretando suavemente, sólo con la fuerza suficiente para retirarla del ojo;
6. Colocar la lente en el estuche y cerrar.

Todo el proceso a partir del punto 2 debe repetirse para retirar la otra lente. En el caso de las lentes de contacto diarias, nunca deben ser guardadas, debiendo sólo ser retiradas del ojo y descartadas.

Limpieza y cuidado de las lentes de contacto

Para evitar infecciones y otros problemas más graves como úlceras en la córnea, es importante que quien use lentes de contacto siga algunas reglas, que incluyen:

• Antes de tocar los ojos o las lentes lavar siempre bien las manos con jabón líquido antibacteriano y secar con papel o con una toalla sin pelusas;
• Cambiar la solución desinfectante del estuche de lentes siempre que necesite guardar lentes, enjuagando bien el estuche con solución para eliminar posibles residuos.
• Siempre que guarde 1 lente, primero coloque la solución en el estuche y no la lente;
• Las lentes siempre deben ser manipuladas una a la vez, para evitar confusiones o cambios, ya que es común que los ojos no tengan la misma graduación.
• Siempre que una lente se retira del ojo, debe colocar en la palma de la mano, añadir algunas gotas de solución desinfectante y con la punta del dedo debe frotar suavemente la parte delantera y la parte trasera de cada lente para limpiar bien su lente superficie.
• Siempre que el estuche esté libre, éste debe ser lavado con solución desinfectante, dejando secar al aire libre de cabeza hacia abajo y sobre un tejido limpio. El estuche debe ser cambiado 1 vez al mes, para evitar infecciones y la acumulación de residuos.
• Si las lentes no se utilizan todos los días, la solución del estuche debe ser cambiada una vez al día, para preservar y desinfectar la lente de contacto.

Colocar y retirar lentes de contacto de los ojos es un proceso fácil, especialmente si se realiza siguiendo los pasos recomendados. Muchas veces existe el temor de que la lente de contacto quede atrapada en el ojo y no pueda ser retirada, pero esto es físicamente imposible debido a la existencia de una membrana que impide que esto suceda. Conozca otros mitos y verdades sobre las lentes de contacto.