Cómo medir la presión arterial

La presión arterial normal es de 120 x 80 mmHg y puede medirse manualmente con esfigmomanómetro y estetoscopio oa través de aparatos digitales propios para medir la presión, que se pueden utilizar en el brazo o en la muñeca y que se compra en las farmacias o supermercados.

Sin embargo, la presión arterial no debe medirse con los dedos o el reloj de pulso, ya que sólo ayudan a medir la frecuencia cardíaca, que es el número de latidos del corazón. Si desea evaluar este parámetro, lea: Frecuencia cardiaca.

Visualizar en este vídeo los pasos necesarios para medir la presión correctamente:

Consejos para medir la presión correctamente

La presión arterial debe ser medida idealmente:

• En el período de la mañana y en ayuno, antes de tomar cualquier remedio;
• Después de orinar y de descansar 5 minutos;
• Se debe estar sentado y utilizar el brazo izquierdo;

Para medir correctamente la presión arterial es muy importante no tomar café, bebidas alcohólicas o fumar 30 minutos antes, así como, mantener la respiración normal, no cruzar las piernas y evitar hablar durante la medición.

Además, es importante que la abrazadera sea adecuada al brazo, no siendo muy ancha o apretada, el brazo esté apoyado y quedando al nivel del corazón.

Cómo medir la presión con el aparato digital

Para medir la presión arterial con el dispositivo digital, se debe colocar la abrazadera del aparato 2 a 3 cm por encima del doble del brazo, apretándola, de forma que el hilo de la abrazadera quede por encima del brazo, como muestra la imagen. Después con el codo apoyado en la mesa y la palma de la mano hacia arriba, conectar el aparato y esperar hasta que haga la lectura de la presión arterial.

Existen aparatos digitales con una bomba, por lo que en estos casos, para llenar la abrazadera, se debe apretar la bomba hasta los 180 mmHg, esperando después de que el aparato lee la presión arterial.

Si el brazo es muy grueso o muy fino, puede ser necesario utilizar una abrazadera mayor o menor.

Cómo medir la presión con esfigmomanómetro

Para medir la presión arterial manualmente con esfigmomanómetro y estetoscopio se debe:

1. Procurar sentir el pulso en el doblez del brazo izquierdo colocando la cabeza del estetoscopio en ese lugar; Colocar la abrazadera del aparato
2. 2 a 3 cm por encima del doblez del mismo brazo, apretándola, de forma que el hilo de la abrazadera quede por encima del brazo; Cerrar la válvula de la bomba
3. y con el estetoscopio en los oídos, llenar la abrazadera hasta los 180 mmHg o hasta dejar de oír sonidos en el estetoscopio; Abrir la válvula lentamente
4. , al mismo tiempo que se mira al manómetro. En el momento en que se oye el primer sonido, se debe registrar la presión indicada en el manómetro, pues es el primer valor de la presión arterial;Continúe vaciando la abrazadera
5. hasta que no se oiga ningún sonido. En el momento en que se deja de oír sonidos, se debe registrar la presión indicada en el manómetro, pues es el segundo valor de la presión arterial. Añadir el primer valor con el segundo
6. para obtener la presión arterial. Por ejemplo, cuando el primer valor es 130 mmHg y el segundo es 70 mmHg, la presión arterial es de 13 x 7. Medir la presión arterial con esfigmomanómetro no es simple y, por lo tanto, esta medición debe ser hecha por un enfermero o médico.

Cómo medir la presión por el pulso

Para medir la presión arterial solo por el pulso se debe colocar el aparato en la muñeca izquierda con el monitor girado hacia adentro, como muestra la imagen, apoyando el codo en la mesa, con la palma de la mano orientada hacia arriba y esperando que el aparato haga la lectura de la presión arterial.

Este aparato no debe utilizarse en todos los casos, como en el caso de la aterosclerosis. De esta forma, antes de comprar un aparato debe aconsejarse ante un farmacéutico o enfermero.

Cuando se debe medir la presión

La presión debe ser medida:

En pacientes hipertensos: por lo menos una vez por semana;

• En personas sanas: una vez al año, pues la presión alta no siempre genera síntomas;
• Cuando existen síntomas como mareos, dolor de cabeza o visión, por ejemplo.
• En algunos casos, el enfermero o médico indica una medicación más regular, siendo importante el paciente registrar siempre la presión para que el profesional de la salud pueda comparar los valores. Lea más: Al medir la presión arterial.

Donde se debe medir la presión

La presión arterial puede ser medida en casa, en farmacias o en el servicio de urgencias, siendo que, en casa, se debe optar por medir la presión arterial con un aparato digital en vez de medir manualmente, por ser más fácil y rápido.