Principales beneficios del Clavo de la India para la salud

El clavo de la India es un botón de flor, del cual se pueden extraer aceites esenciales con propiedades medicinales, y que traen beneficios a la salud, cosmética y culinaria.

Esta planta, también conocida científicamente comoSyzygium aromaticum o Eugenia caryophyllata, es muy utilizada debido a sus acciones como alivio de dolores, eliminación de infecciones y mejora de la salud de la piel.

Principais benefícios do Cravo da índia para a saúde

Para que sirve

El clavo de la India, además de tener propiedades capaces de causar beneficios a la salud, también es una importante fuente de nutrientes, como vitamina A, vitamina E y beta-caroteno. Puede ser utilizado en su forma natural para enriquecer la alimentación, o en forma de cremas y aceites, que seleccionan algunas propiedades, para su uso en la cosmética, por ejemplo.

Clavo de la India en la alimentación:

El consumo de clavo de la India puede traer varios beneficios, como:

Ayuda en la pérdida de peso, por aumentar el metabolismo y la temperatura corporal;

Mejora de la digestión y control de la diarrea, por activar enzimas que auxilian el estómago e intestino;

Combate a infecciones causadas por bacterias, como estreptococos y estafilococos, o por hongos, por su acción anstisséptica y antifúngica. Evita el surgimiento de enfermedades

, pues combate radicales libres, que causan el envejecimiento de los tejidos del cuerpo;Combate la impotencia sexual

y aumenta la libido, por sus propiedades afrodisíacas; Mejora el mal aliento

, por sus propiedades antisépticas y aromáticas;Facilita la cicatrización,

por disminuir las inflamaciones e irritaciones de las heridas. El clavo de la India puede ser consumido en pasteles, panes, postres y caldos, pero sus propiedades son más aprovechadas en la forma de tés, que quedan óptimos cuando se hacen en conjunto con canela, limón o jengibre.

Clavo de la India en aceites esenciales:

Los aceites a base de claveles de la India también traen beneficios por su aroma y su capacidad antiinflamatoria, como:

Perfuman el ambiente

y pueden ser usados en la aromaterapia, a través del uso de los aceites esenciales en baños de inmersión y aguas perfumadas; Repele los insectos

, porque su olor característico es desagradable a estos bichos;Relajan los músculos

, a través de aceites para masaje.Además, estos aceites se pueden utilizar en la producción de cremas que mejoran la apariencia de la piel, las uñas y el cabello, ya que limpian la piel y los folículos pilosos, evitando la irritación de estos lugares.

Comprué receta de desodorante natural con clavo de la India para el cuerpo.Té de clavel de la IndiaAñadir 1 cucharada de clavo en una olla con 500 ml de agua y llevar al fuego para hervir durante unos 5 minutos. A continuación debe dejar enfriar, coar y tomar hasta 3 veces al día.

Posibles efectos colaterales