es.odysseedubienetre.beLas gafas de sol son esenciales para proteger la visión en los días de sol evitando el desarrollo de enfermedades oculares, dando mayor confort visual. Incluso los bebés y los niños deben usar gafas de sol cuando están al aire libre, sin embargo es necesario que estos sean de calidad.
Los rayos UVA son los que más inciden en la superficie terrestre y por eso son esenciales en un buen gafas de sol. Sin embargo, las gafas de sol más indicado para proteger la salud de los ojos es aquel que posee los 4 filtros: UVA, UVB, UVC y polarizado.
Los 7 beneficios del uso de gafas de sol polarizadas para la salud son:
A pesar de que son indicadas para usar en todas las situaciones, es especialmente indicada para usar en la playa, para conducir y practicar deportes acuáticos o en la nieve, donde el sol incide fuerte causando mayor molestia en los ojos.
Las gafas de sol de buena calidad cuestan más caro, pero contienen filtros especiales que impiden el paso de los rayos solares, protegiendo y garantizando la salud de los ojos. En la tabla siguiente la importancia de estos 4 filtros en las gafas de sol:
| Protege las estructuras | Ayudan a evitar las enfermedades | |
| UVA | Cristalino | Catarata |
| UVB | Córnea y cristalino | Inflamación y opacidad de la córnea córnea; Catarata |
| UVC | Córnea | Inflamación y opacidad de la córnea córnea |
| Polarizada | Todo el ojo | Degeneración macular, catarata |
Existen en el mercado varios modelos para todos los tipos de rostro. Algunos pueden incluso ser hechos a medida con el grado que el individuo necesita, pudiendo sustituir el uso de gafas de grado común en los días soleados.
Las gafas de sol más baratas no protegen los ojos del sol, por no tener los filtros necesarios, y pueden ser causantes de enfermedades oculares, porque cuanto más oscura la lente, mayor la dilatación de la pupila y consecuentemente mayor la exposición a los rayos solares nocivos . Sin embargo, la gran mayoría de las marcas vendidas en Brasil poseen buenos filtros, con excepción de las gafas de sol pirateadas y vendidas en el camello, por ejemplo.
Para garantizar la protección solar total, además del uso del filtro solar para el cuerpo y la cara, se recomienda también el uso diario de una buena gafas de sol, con filtros UVA, UVB y UVC o incluso gafas de sol con una gafas de sol lente polarizada. Otra opción es tomar una bebida que es en realidad un protector solar, que protege la piel y los ojos. Más información aquí.
