Hojas de Louro: Para qué sirven y Cómo usar
Louro es una planta medicinal muy conocida en la gastronomía por su sabor y aroma característico, pero también se puede utilizar en el tratamiento de problemas del estómago.
Su nombre científico es Laurus nobilis y puede ser comprado en prácticamente todos los mercados y en algunas tiendas de productos naturales.
Para qué sirve
El laurel sirve para tratar problemas digestivos, inflamaciones en el hígado, cólicos menstruales, infecciones en los oídos, infecciones en la piel, dolor de cabeza, gases y reumatismos.
Propiedades
Las propiedades del laurel incluyen su acción diurética, anti-reumática, anti-inflamatoria, digestiva, estimulante y expectorante.
Cómo usar las hojas de laurel
La parte utilizada del laurel es su hoja, para aromatizar las comidas o hacer té.
- Té de laurel para mala digestión: Añadir 3 hojas de laurel en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Adoptar y beber el té 3 a 4 veces al día.
Efectos Colaterales del laurel
El efecto colateral del laurel es somnolencia, cuando se consume en exceso.
Contraindicaciones del laurel
El laurel está contraindicado en grandes cantidades, para mujeres embarazadas o en fase de lactancia.