Remedio casero para la falta de aire

La falta de aire se caracteriza por una dificultad respiratoria llamada científicamente de disnea, que puede ser causada por diversas situaciones, como ansiedad, insuficiencia cardíaca, cansancio, exceso de actividad física, asma, bronquitis y obesidad.

En caso de falta de aire, lo que se debe hacer es intentar descansar y respirar profundamente. Si el individuo observa que la falta de aire es provocada por el exceso de catarro o tos, lo que se puede hacer es tomar el siguiente remedio casero:

Jarabe de miel con agrio casero

Ingredientes:

500 g de berro

• 300 g miel
• 300 ml de agua
• Modo de preparación:

Lleve al fuego suave todos los ingredientes y revuelva hasta que se hierve. Apague el fuego, deje enfriar y tome 1 cucharada de 4 veces al día, mientras se siente falta de aire. Como forma de prevención, este jarabe debe ser ingerido especialmente durante los cambios de temporada y durante todo el invierno.

Lo que causa falta de aire

Es importante identificar lo que está causando la falta de aire, para evitar complicaciones como cambios en la presión sanguínea, vértigos y asfixia con pérdida de conciencia. Y, por eso, si la falta de aire se acompaña de mareos y cansancio o se vuelve una situación frecuente, se recomienda una consulta médica.

Conozca las causas posibles de la falta de aire en Principales causas de la falta de aire.

Falta de aire en el embarazo

Sentir falta de aire en el embarazo es una situación normal, y esto ocurre debido al crecimiento del útero, que disminuye el espacio de los pulmones , que encuentran más dificultades en expandirse cuando la embarazada inspira. En este caso, lo que se puede hacer es evitar esfuerzos e intentar tranquilizarse, respirando lo más profundamente posible por algunos minutos.