es.odysseedubienetre.beUn buen remedio casero para la mala digestión es tomar el té de menta, pero el té de boldo o de verónica también pueden ser muy útiles, pues ayudan a hacer la digestión más rápidamente.
Además, también puede tomar carbón vegetal que ayuda al organismo a deshacerse de los gases y de las toxinas acumuladas, combatiendo los síntomas de la mala digestión en pocos minutos, como eructos, estómago estriado y vientre hinchado y mareo, por ejemplo.
Un buen remedio casero para mala digestión es tomar el té de menta después de las comidas porque tiene propiedades digestivas. Vea más beneficios de esta planta en: Beneficios del Té de Menta.
Ingredientes
Modo de preparación
Añadir la menta en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 5 minutos, coar y beber a continuación.
Un buen remedio casero para mala digestión es el té de boldo, pues posee propiedades que estimulan el sistema digestivo y desintoxican el organismo. Más información sobre la planta en: Beneficios del Té de Boldo.
Ingredientes
Modo de preparación
Colocar las hojas de boldo en una olla y añadir 1 litro de agua. Dejar hervir por algunos minutos y después de enfriar, coar. Beber 1/2 taza de este té antes y otro después de las comidas y siempre que sea necesario. Este té no debe ser endulzado, pues el azúcar dificulta la digestión debido a su fermentación en el intestino.
Un excelente remedio para mala digestión es el té de verónica, pues posee propiedades que ayudan a la digestión, además de disminuir la incomodidad provocada por los alimentos en el estómago. Conozca las propiedades de la verónica en: verónica.
Ingredientes
Modo de preparación
Colocar los ingredientes para hervir durante 10 minutos en una olla. Tampar y dejar enfriar, coando después. Se debe beber una taza antes de las comidas principales y hasta 3 a 4 tazas al día.
Un buen remedio casero para mala digestión en el embarazo es tomar el té de semillas de hierbas porque estas semillas ayudan en la digestión y combaten los síntomas desagradables sin ser perjudicial para el bebé.
Ingredientes
Modo de preparación
Añadir las semillas en la taza de agua hirviendo y espere unos minutos. Cuando amorn, coar y beber a continuación.
Un buen remedio casero para la digestión lenta y los gases es tomar el jugo de manzana preparado con agua con gas porque ayuda a eliminar los gases presentes en el estómago y facilitan la digestión.
Ingredientes
Modo de preparación
Pase por la centrífuga las 2 manzanas y luego añada a este jugo de manzana 50 ml de agua con gas.
Este jugo es muy eficiente para ayudar a la digestión, especialmente de alimentos con mucha grasa o condimentados. Sin embargo, si los síntomas de mala digestión son frecuentes, se recomienda una consulta con un gastroenterólogo.
El té de calamo es bueno para la indigestión porque el cálamo es una planta medicinal indicada para casos de indigestión, eructos, flatulencia, pérdida de apetito y sensación de estufación.
Ingredientes
Modo de preparación
Colocar las 2 cucharas de sopa en el litro de agua. Dejar cocinar hasta hervir, después de ese tiempo, retirar del fuego y dejar reposar tapado por 10 minutos. Coar y está listo para el uso.
El jugo de piña con papaya es un buen remedio casero para la indigestión porque estas frutas tienen propiedades que facilitan la digestión. La piña es rica en bromelina, una potente enzima que además de mejorar el funcionamiento del aparato digestivo es eficaz contra las inflamaciones. La papaya, además de la fibra, tiene una sustancia llamada papaína, que estimula los movimientos intestinales, facilitando la expulsión de las heces.
Ingredientes
Modo de preparación
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y batir hasta formar una mezcla homogénea.
El jugo de limón es un buen remedio casero para la indigestión porque actúa como un suave depurador del intestino y del estómago, disminuyendo la incomodidad gástrica. Además de ser eficaz contra la indigestión, el jugo de limón ayuda en el tratamiento del dolor de garganta, la gripe y los resfriados debido a su alto contenido de vitaminas y minerales.
Ingredientes
Modo de preparación
Agregar todos los ingredientes en una licuadora y golpear bien, después de este procedimiento el jugo está listo para ser bebido.
Para combatir la indigestión también es importante masticar bien los alimentos, no comer demasiado rápido ni beber exageradamente durante las comidas, así como evitar alimentos grasos y frituras.
Un buen remedio natural para la indigestión es tomar el té de pasto de limón porque estimula la digestión siendo eficaz en pocos minutos.
Ingredientes
Modo de preparación
Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir durante unos minutos. A continuación se filtrar y beber el té inmediatamente después de su preparación, sin añadir azúcar.
Se recomienda tomar pequeñas cantidades de este té cada 15 o 20 minutos, evitando el consumo de cualquier otro alimento hasta que los síntomas de la mala digestión hayan desaparecido.
El té de pasto limón no debe tomarse durante el embarazo porque puede perjudicar al bebé. Un buen remedio casero para mala digestión en el embarazo es comer una manzana o una pera porque esto no tiene contraindicaciones.
