Jugo de coles para combatir la artritis

Receta del jugo de coles para artritis

Ingredientes

1 puñado de coles

• 1 limón o 1 manzana
• 300 ml de agua
• Azúcar al gusto
• Modo de preparación

Preparar este remedio casero es muy fácil, basta lavar bien los ingredientes, cortar el limón por la mitad y retirar su zumo con la ayuda de un exprimidor. Posteriormente todos los ingredientes deben ser añadidos en la licuadora y después de ser bien batidos, el jugo está listo para ser servido.

El ideal es beber por lo menos 3 vasos del jugo de coles semanalmente.

Además de prevenir la artritis, este remedio casero es indicado para debilidad circulatoria, pues la colza ayuda a aumentar la cantidad de oxígeno y de células rojas de la sangre, mejorando la circulación y la respiración celular.