Qué hacer para tratar el Zumbido en el oído

El tratamiento para el zumbido en el oído depende de la causa que originó este síntoma y puede incluir medidas simples como la remoción de un tampón de cera que puede estar obstruyendo el oído, el uso de antibióticos para tratar la infección o la colocación de un audífono para mejorar la pérdida de audición, por ejemplo.

Sin embargo, en la mayoría de los casos, es necesario realizar un conjunto de terapias que involucran desde terapias de sonido, uso de medicamentos ansiolíticos o antidepresivos, además del tratamiento de causas que pueden estar desencadenando este síntoma, como alteraciones hormonales, presión arterial alta, diabetes o el uso de ciertos medicamentos, por ejemplo. Además, las terapias alternativas, como la acupuntura o las técnicas de relajación pueden ser muy útiles en algunos casos.

A pesar de las diversas causas, la mayoría de las veces, el zumbido es provocado por pérdidas en la audición, causadas tanto por exposición a sonidos muy altos o incluso por el propio envejecimiento, por lo que es más común en ancianos. Más información sobre las causas en: Zumbido en el oído.

Así, algunos de los tratamientos más utilizados para tratar el zumbido en el oído son:

1. Remedios

No existe un único remedio responsable de curar el zumbido en el oído, sin embargo, algunos pueden ser utilizados como formas de tratamiento o, al menos, para aliviar los síntomas. Algunas opciones incluyen:

• Ansiolíticos o antidepresivos, como Lorazepam o Sertralina, por ejemplo, como forma de aliviar los síntomas ansiosos y depresivos, pudiendo también mejorar la calidad del sueño, que desencadenan o empeoran el zumbido; Los vasodilatadores, que actúan dilatando los vasos del oído, como Betaistina o Cinarizina, por ejemplo, pueden ser útiles en algunas situaciones, como vértigo o espasmo de los vasos sanguíneos cerebrales.
• Estos medicamentos deben ser indicados por el médico y, preferiblemente, deben ser utilizados por un período limitado de tiempo, hasta que los síntomas sean aliviados.

Además, es necesario que se haga el tratamiento con medicamentos si la persona es portadora de alguna enfermedad conocida por provocar zumbido, que puede ser la diabetes, colesterol alto, presión alta o hipertiroidismo, por ejemplo, de acuerdo con las recomendaciones del médico .

Por otro lado, se sabe que el uso de algunos medicamentos pueden desencadenar el zumbido, y si están siendo usados ​​por una persona con este síntoma, se debe hablar con el médico para que sean retirados o sustituidos. Algunos ejemplos son AAS, antiinflamatorios, quimioterápicos, algunos antibióticos y diuréticos.

2. Aparato auditivo

Como muchas veces la persona que se queja de sufrir con zumbido en el oído también tiene una considerable pérdida auditiva, el uso de audífonos le ayudará a identificar mejor los sonidos externos, minimizando así la atención dada al zumbido en el oído, que es un sonido interno. Comprender mejor cómo funciona el audífono y los principales tipos.

3. Terapia de sonido

Es caracterizada por la utilización de sonidos en el ambiente para disminuir la percepción del zumbido, e incluye colocar ruidos blancos, músicas o sonidos de la naturaleza por ejemplo, siempre con el objetivo de evitar el silencio y disminuir la atención al zumbido .

Actualmente, existen aparatos específicos de diversos tamaños y precios que pueden emitir ruidos, y pueden ser útiles en muchos casos indicados con la orientación del otorrino y fonoaudiólogo.

4. Terapia conductual

La terapia conductual, o terapia de retreinamiento del zumbido, consiste en técnicas de sonidos y entrenamientos que estimulan formas de "ignorar" el zumbido, que pueden ser individuales o en grupos. Ella ayudará a la persona a trazar nuevos objetivos para cuando el zumbido aparezca y es difícil ignorarlo.

5. Alteraciones en la dieta

Es común que haya un hábito de consumir alimentos que pueden desencadenar o empeorar el zumbido, y para que haya una terapia eficaz, es necesario evitar el consumo de alimentos azucarados, cafeína, alcohol, edulcorantes artificiales, como el aspartano, así como se recomienda abandonar el cigarrillo.

6. Tratamientos odontológicos

La disfunción de la articulación tempor-mandibular (ATM) es una de las causas de zumbido, por lo que se recomienda que para las personas con este tipo de alteración, se haga el tratamiento odontológico que puede consistir en la colocación de una placa rígida que recubre los dientes para dormir y la realización de fisioterapia con ejercicios de reprogramación postural, por ejemplo. Más información sobre lo que es la disfunción temporal-mandibular y cómo tratar.

7. Terapias alternativas

Algunas de las terapias que pueden contribuir al tratamiento del zumbido incluyen:

Acupuntura

• : los acupunturistas sostienen que, para tratar el zumbido en el oído, es fundamental evaluar el cuello y la columna cervical del individuo pues, muchas veces , El problema no está en el oído en sí, sino en una mala circulación sanguínea en toda esta región;Técnicas de relajación
• : pueden ser útiles para mejorar el patrón del sueño, disminuir y ansiedad y disminuir la tensión en los músculos de la cabeza y el cuello;Musicoterapia
• : estudiosos afirman que el desarrollo de tratamientos musicales compatibles con el gusto musical de cada persona puede ayudar a disminuir la sensación del zumbido, siendo capaz de aliviar la percepción del sonido incómodo. Más información sobre lo que es musicoterapia y sus beneficios.Además, las terapias conocidas por aliviar el estrés, como el yoga y la meditación, por ejemplo, pueden tener su importancia, ya que el estrés y la ansiedad son importantes factores desencadenantes del zumbido.